發(fā)簡信
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學(xué)習(xí)瑜伽，從一句Namaste開始對于瑜伽學(xué)習(xí)而言，不會說Namaste就像你學(xué)英語卻不會說Hello一樣。在瑜伽人的生活中，人們常常會雙手合十置于胸前，用Namaste相互問候...
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你是瑜伽的奴隸，還是瑜伽的主人？瑜伽，并不能被簡單的稱之為一種運動，它的獨特之處在于，無論什么時候都可以練習(xí)。對于大多數(shù)人而言。瑜伽已經(jīng)成為一種生活方式。瑜伽不為體式而設(shè)計，瑜...
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給你的瑜伽加“保險”—正位瑜伽練瑜伽，是為了讓自己更健康，但為什么受傷事件依然會發(fā)生？練瑜伽，是為了讓自己美麗，但為什么有的人卻偏偏練出了一身病痛？ 出現(xiàn)這些情況的原因是，對...