事件: 今天我在想一件一直沒(méi)有推進(jìn)的事情,就是有個(gè)工地要下單家具。 其實(shí)這件事已經(jīng)到了該做的時(shí)候了,我現(xiàn)在本來(lái)就應(yīng)該把家具下單,把房子的布置往前...
事件 昨天去對(duì)象家給他做了頓飯。因?yàn)樗@幾天一直在加班,幾乎沒(méi)怎么休息,我剛好有時(shí)間,也剛好要吃飯,就想著為他做點(diǎn)什么。從5點(diǎn)忙到7點(diǎn),等他回來(lái)...
當(dāng)我覺(jué)得“沒(méi)時(shí)間”的那一刻,事情就真的被拖下去了 今天我有一個(gè)很深的覺(jué)察。 一、事件 今天面對(duì)一件本來(lái)應(yīng)該推進(jìn)的事情時(shí),我腦子里冒出的第一個(gè)念頭...
今天想認(rèn)真寫(xiě)一篇關(guān)于自己情緒的覺(jué)察。 以前我總覺(jué)得,自己只是偶爾會(huì)想很多,尤其是在感情里。可今天慢慢梳理下來(lái),我發(fā)現(xiàn),那些看似關(guān)于“對(duì)方”“關(guān)系...
一、事件 今天我做了一件和以前不一樣的事。 我沒(méi)有先坐在家里想“這件事情到底該怎么推進(jìn)”,而是先直接來(lái)到工地,先面對(duì)我要處理的事情。 以前的我,...
日期:2026年3月24日 一、事件 這幾天是我在出差。 人在外面的時(shí)候,我本身就比平時(shí)更容易累,也更希望有一點(diǎn)情感上的陪伴和回應(yīng)。 但剛好這幾...
【事件 】今天參加周三合伙人會(huì)議,內(nèi)心很想連麥請(qǐng)教老師,但產(chǎn)生了猶豫。看到其他合伙人提出的都是關(guān)于大額資產(chǎn)置換、買(mǎi)賣(mài)等高階問(wèn)題,擔(dān)心自己的問(wèn)題太...
1. 事件 情境描述: 今天原本計(jì)劃進(jìn)行工作上的宣發(fā)事宜,同時(shí)還有幾個(gè)直播需要關(guān)注。 沖突點(diǎn): 待處理的工作任務(wù)與鋪天蓋地的直播信息流撞車(chē),產(chǎn)生...
【事件】今天突破了以往對(duì)容貌的焦慮(擔(dān)心胖、眼睛?。赂业叵?qū)ο蟀l(fā)送了12張“抽象”自拍照。在發(fā)送時(shí),我沒(méi)有預(yù)設(shè)對(duì)方必須給出的贊美或特定回應(yīng),...