埃里克森的八階段理論指出,兒童在成長的每個階段都會遇到成長的危機,危機是劃分每個發(fā)展階段的特征,作為每個發(fā)展階段特征的危機兼有一個積極的解決辦法和消極的解決辦法。 積極的解決...
北京第一實驗學校校長李希貴說:“教育學首先是關(guān)系學”。 一、培養(yǎng)孩子的自我認知能力 1. "無論發(fā)生什么,爸爸/媽媽都愛你。" 目的是幫孩子建立安全感與無條件的接納感。讓孩子...
1、一個家,不能只累一個人!一人的付出,撐不起兩個人的家;家務(wù)并非一人專屬,經(jīng)濟也不應(yīng)一個人承擔。家的溫暖,源于一家人的心心相印、攜手同行。人人付出,這個家便充滿歡樂;個個偷...
《邊界意識》里說:“你的界限就是你的情緒,邊界只要被打破了, 就會發(fā)出警告?!?如果你的邊界被打破了,你覺得不舒服了,那你一定要學會說“不”。 但大多數(shù)人,其實是沒有邊界意識...
1什么是遺傳潛力效應(yīng)? 遺傳潛力效應(yīng)(Genetic Potential Effect)是心理學中一個新興的概念,指的是個體在特定環(huán)境中能夠?qū)崿F(xiàn)的最高發(fā)展水平,很大程度上由遺...
遵從孩子自身的特質(zhì)和成長的特點,以尊重、理解和支持的態(tài)度任由孩子發(fā)展自我、強大自我,以寬容和松弛的心態(tài)托舉孩子成為最好的自己。 看似無為,實則給了孩子最好的教育。 心理學專家...
這些孩子就像被暴雨淋濕的雛鳥,羽毛還沒長全,就要用濕漉漉的翅膀給父母遮風擋雨。 北京某中學的心理老師做過實驗:讓那些常聽父母訴苦的孩子畫"我的家"。結(jié)果68%的畫里,孩子把自...
一、冷靜自持,洞察本質(zhì) 面對突如其來的大事,王陽明首先強調(diào)的是冷靜自持。他認為,慌亂與沖動只會讓人迷失方向,唯有保持內(nèi)心的平靜,方能洞察事情的本質(zhì)。他提倡“致良知”,即在緊急...
《孫子兵法》有云:“求其上,得其中;求其中,得其下,求其下,必敗”。說的就是“起點高才能至高”的道理。 吉格勒定理是由美國行為學家J·吉格勒提出的一個著名心理學理論,其核心觀...
習慣性反駁的3個現(xiàn)象 通常來說,很多人習慣性反駁,有這3個表現(xiàn)。 1.不接受別人的觀點 他不能接受別人的觀點,總覺得自己永遠是對的。 所以你說的觀點,他壓根不會聽。 他就像一...
什么是“沉默的 33 秒效應(yīng)”? “沉默的 33 秒效應(yīng)”源于哈佛大學的一項心理學研究,該研究發(fā)現(xiàn):在談判或溝通中,保持 33 秒的沉默,能顯著增加對方主動透露信息的概率。 ...
一、什么是社交冷漠癥? 社交冷漠癥并非正式的心理學術(shù)語,而是一種網(wǎng)絡(luò)流行表達,用來形容一種對社交活動表現(xiàn)出冷漠、疏離、甚至厭煩的態(tài)度。這類人并非害怕社交或是性格孤僻,而是對社...
身處同樣的空間,又難得有共處的時間,你和TA之間卻好像隔著一條萬里銀河,無論如何努力,你都觸摸不到對方的內(nèi)心深處。這種身體在場、但心理缺席的陪伴,被叫做“無效陪伴”。 明明是...
No.1 22點入睡,精神狀態(tài)更佳 你可能早有體會,哪怕只是提前一小時睡覺,第二天的精力和情緒狀態(tài)也大不一樣。 2020年《睡眠》雜志刊登的一項研究就顯示,如果夜間睡眠比平時...
一、什么是社交冷漠癥? 社交冷漠癥并非正式的心理學術(shù)語,而是一種網(wǎng)絡(luò)流行表達,用來形容一種對社交活動表現(xiàn)出冷漠、疏離、甚至厭煩的態(tài)度。這類人并非害怕社交或是性格孤僻,而是對社...
1.什么是泡菜效應(yīng)? 泡菜效應(yīng)源于一種非常生活化的現(xiàn)象:把同樣的蔬菜放在不同的水中浸泡一段時間后,將它們分開煮,味道是不同的。 人在不同的環(huán)境里,由于長期耳濡目染,其性格、氣...
只有害怕你的人才會攻擊你,嫉妒你的人才會貶低你,重視你的人才會針對你,在意你的人會試圖控制你。 惡意的背后是認可,如果你沒有價值,沒有人會花時間精力對付你。 一、你的高價值,...