發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
-
沉靜的領(lǐng)導(dǎo)者才是改變世界的英雄，是你是我是每個(gè)人。本篇是學(xué)習(xí)「哈佛公開(kāi)課 領(lǐng)袖心理學(xué)—開(kāi)課介紹」學(xué)習(xí)隨筆 學(xué)習(xí)初衷：從2020年開(kāi)始將未來(lái)事業(yè)發(fā)展從原來(lái)支持“個(gè)人成長(zhǎng)”轉(zhuǎn)軌到“為企業(yè)服務(wù)”提供人...
-
自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，聽(tīng)武志紅心理課隨筆
本周課題，多維度先做自我命運(yùn)認(rèn)知 案例一： 一個(gè)男人三角戀情關(guān)系，選擇丑妻卻與美女初戀保持感情糾葛 引申出：這就是命，自嘆 深究：主人公看不出自...
-
戲耍腦洞|從什么是智能引發(fā)的自我思辨：思考自己的思考。啟心動(dòng)念：本周五我陪老人去協(xié)和醫(yī)院就醫(yī)，因?yàn)椤靶觚垺睕](méi)帶手機(jī)，在半自助和高信息科技的就醫(yī)體驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)了形形色色的人、事和過(guò)程，帶來(lái)了許多內(nèi)心深...
-
D14瘦身餐打卡，午飯外餐如何保證健康飲食節(jié)奏0605今天周五，陪婆婆去協(xié)和醫(yī)院看病，早起而且很忙碌，怕早高峰堵車所以簡(jiǎn)單吃了1個(gè)雞蛋就出門(mén)了，想著到的早在醫(yī)院附近吃早點(diǎn)，然后一上午的跌宕起伏中，再...
-
D11瘦身打卡，今天體重歷史新低～獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)豪橫午飯0602前陣子感覺(jué)身體可能因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的調(diào)整，打亂了它以往的習(xí)慣，體重的數(shù)據(jù)除了頭一兩天有點(diǎn)下跌后（懷疑是水份和食量減退），進(jìn)入了一個(gè)對(duì)抗期連續(xù)兩三天的...
-
D10瘦身打卡“六一”逆成長(zhǎng)，活成能將就也能講究的自己昨天六一兒童節(jié)，而自己的瘦身打卡也進(jìn)入了第10天，清晨在黑白黃的三個(gè)瓶罐中開(kāi)啟，體重來(lái)到64.2KG，實(shí)屬不易啊過(guò)去有2天體重都很堅(jiān)挺的在64....
-
-
Week2的第1天，再接再勵(lì)瘦身打卡餐！新的一周開(kāi)始啦??????家里的餐飲計(jì)劃日漸順暢，分工協(xié)作也更加默契～今天把新的一周的食譜和采購(gòu)清單都整理好，電子文檔用石墨熊老公負(fù)責(zé)～手抄報(bào)打卡單我...
-
D7打卡！Week1順利收官！0529自我激勵(lì)一下！冷啟動(dòng)瘦身新方案試運(yùn)行成功～！早上體重64.3，7天前體重是64.5公斤，哎…一周下來(lái)高高低低后，最終數(shù)據(jù)并不矛那么驚喜??自我復(fù)盤(pán)一下～ 1.目標(biāo)達(dá)成：在家庭吃飯場(chǎng)景調(diào)整上是...