發(fā)簡(jiǎn)信
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開(kāi)啟自我覺(jué)察，給情緒來(lái)個(gè)剎車(chē)
在我們閱讀之前，感謝這位愿意分享故事的朋友！ 故事是工作中與情緒有關(guān)的體會(huì)，文中關(guān)于個(gè)人的重要信息都已隱去，請(qǐng)不要張冠李戴地把故事往自己或別人身...
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要么做，要么滾，不要左顧右盼糾纏不清你有沒(méi)有過(guò)這種經(jīng)歷，想做一件事，并且開(kāi)始嘗試了，但做了一段時(shí)間之后因?yàn)楦鞣N原因沒(méi)有繼續(xù)下去，過(guò)了一段時(shí)間，又把這件事給想起來(lái)了，并萌生出一些新的...
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心理咨詢與心理治療的區(qū)別
對(duì)心理咨詢的解釋可以分為廣義和狹義。廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療，有時(shí)心理檢查、心理測(cè)驗(yàn)也被列為心理咨詢的范圍。狹義的心理咨詢不包括心理...
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什么是心理咨詢心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，幫助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題和根源，從而挖掘來(lái)訪者本身的潛在能力，來(lái)改變?cè)械恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式，以提高對(duì)生活的適...
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輕療愈｜多是負(fù)擔(dān)，少是快樂(lè)一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械枚啵且驗(yàn)樗?jì)較得少，“多”是負(fù)擔(dān)，是另一種失去，“少”是不足，是另一種有余，舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬...
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全年家務(wù)清單
每天做家務(wù)，還是會(huì)有很多家務(wù)等著你。 今天剛換洗完被子床單，明天又要洗一堆衣服，這邊剛洗完衣服，那邊又要打掃一下衛(wèi)生，有時(shí)累了想偷偷懶，積累的家...
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自私的男人不能嫁才看了3集《親愛(ài)的小孩》，每一集都能看到肖路看似體貼卻又透著自私的一面。 第一個(gè)鏡頭，晚上，肖路在路邊吃面，面里放了辣椒，回家后拿出打包的兩碗面...
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堅(jiān)持是世上最容易也是最難的事
堅(jiān)持是世上最容易的事，重復(fù)做同一件事有什么可難的，只要做過(guò)第一次就證明是完全可以做的，既然是可以做的，當(dāng)然就是可以重復(fù)做無(wú)數(shù)次的，就像喝水、吃飯...
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久違的陽(yáng)光
今天是個(gè)大晴天，看著太陽(yáng)照進(jìn)陽(yáng)臺(tái)，心情也很晴朗。我家因?yàn)闃菍拥停瑯蔷嘈?，冬天的三個(gè)月一點(diǎn)陽(yáng)光都看不到，陰陰郁郁的，現(xiàn)在終于看到陽(yáng)光了，才感覺(jué)活在...
個(gè)人介紹
幸福力是情感力、認(rèn)知力、健康力、抗挫力、意志力、微笑力和財(cái)富力的總和。幸福力是幸福人生的原動(dòng)力，每個(gè)人都有獲得幸福的能力，幸福力是可以學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的。