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徹如

勉勵自己，持續(xù)去做自己想做的。 最近有些怠惰，我在學習的佛法，中醫(yī)，英語和瑜伽只有瑜伽堅持的最好并熱愛，其他雖有在學但熱度下降，效率不高。007的作業(yè)也漏交，離生活越來越遠，...

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會 我今年35歲，狀態(tài)滿足，感恩，很久沒有發(fā)火了，會偶爾生一點氣，很快會停息。 感謝我遇見的貴人們，我的老師，給我支持空間和自由的父母，我的先生，我的大菩薩寶妞。 這幾天升起...

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大腳趾跟球踩地，啟動腿內(nèi)側(cè)力量，足弓向上提向腿內(nèi)側(cè)，隨后力量向小腳趾分散，力量分散均勻后，腳趾放松最大面積平鋪地面。 大腳球并攏，二腳趾根部指向正前方，腳后跟分開一厘米。 讓...

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什么是世俗？ 目光短淺是世俗。 世俗好嗎？ 能不世俗當然好 ，不得不世俗也好吧。盡力吧，因在學而安心。 要先對世俗的興趣濃度降低，帶著意識，先慢下來知道自己有沒有被粘走。 覺...

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最近一個月 我老公一禮拜晚歸2-3次 并且頻率有增加趨勢 熬一次得緩三天倒時差 我不滿意呀 他身體不好給他和我?guī)韷毫臎]散過 健康意識提升沒多久又掉下去了 我約他吃飯 他知...

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上師文中講，“人人皆有離苦得樂的本能，如果真的感受世間是不究竟的，涅槃是一切煩惱痛苦止息的地方，那么人生的一切順逆際遇都將只是暫時性的，無法阻礙他不斷燃氣趣向解脫的動力。這樣...

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人生的制高點，這個說法太大，換成一個決定，一個一個小的發(fā)愿去接近它比較好。 醒思人生的功課似乎需要反復再反復深化再深化。我想要的是什么，最想要追求什么？財色名食睡的世間法，還...

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人生無常，生命危脆。 對于世俗的需索追求，確實如同老師講的那樣，得到了就變得平常，總是會有新鮮的預設再繼續(xù)追求它，細想確是膚淺而乏味。 滿足了基本需求，應該追求精神境界，去解...

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今天從辛莊回家的路上喬喬咳的很厲害，還有哭鬧，我推斷她是今天零食和糖吃多了所以肚子不舒服也很多痰。我感覺自己有些壓力感，但是我也有想這是她自己需要承受的。聽著她一路咳嗽聲，除...

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老師要我們歸零，要我們重視定力的養(yǎng)成，我雖不精進，但也有在做，自覺有進步，人慢下來，可以看到很多結(jié)果之前的原因，更多了對因緣和合的體會。 昨天老師問我們，歸零當作功課在做，知...

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這幾天參加五行針灸提高班，看老師帶教病案的環(huán)節(jié)深深觸動我，生活的各種困苦；經(jīng)歷；與身邊人的關(guān)系；使每個人發(fā)生不同的癥狀，心疼他們，也相信他們會慢慢好起來，走出來。 很想對他們...

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五行針灸和瑜伽 五行針灸的術(shù)的層面很簡單，有次第可巡，背后的理論很龐大，高到對人的神的層面的理解和調(diào)整。 瑜伽和五行針灸一樣，體式是著手處，只要能循序漸進的每天堅持習練，達到...

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近一年經(jīng)歷了一些事情使我新長出了對每一個人和每一件事的敬畏心。 曾經(jīng)的年少輕狂，年輕氣盛已經(jīng)再見了。 成長雖然代價蠻高，但是成長的收獲讓人發(fā)自內(nèi)心的喜悅。 每一件來到眼前的人...

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對我來說是情義 昨天同學們跟老師語音共修了，老師的聲音中帶著鼻音。老師現(xiàn)在人在臺灣，希望他快一點回到深圳，雪蓉姐可以幫她治療類風濕性關(guān)節(jié)炎和鼻炎。 同學們要求他打開攝像頭，他...

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我想要心安，靠近樂定安明愛. 首先，做有品有格，理性寬容的人.同時鍛煉“傾宇宙之力活在眼前一瞬”的定力和意志力.之后才追求所信仰的宗教境界，或老實念佛或只管打坐. 我們的不安...

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這幾天我上了五行針灸課，趁著新鮮記錄下初學的感受。 課上，馬琴老師托著兩只手講五行針灸就是用我們的兩只手，一只手托住主導一行，扶持它，另一只手用來清理阻塞。就是這么簡單。...

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我喜歡瑜伽 練了幾年深覺其博大精深想要系統(tǒng)學習，于是去年我上了教練培訓課，課上到第十天就已經(jīng)覺得身心輕安，全程一個月學完，算是大致了解了瑜伽，深深喜愛，愿意堅持習練。 ...

徹如

Hello,everyone.My name is Zhang Yiyin,I'm thirty–five years old this year.I live in Bei...

徹如

現(xiàn)在我在五行針灸的課堂上 ，這周加入刻意練習訓練營，我有連滾帶爬的感覺，我相信課程的設計，只要不被抱出群，我的收獲一定會很大。加油跟上同學們的腳步。