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薩提亞冰山日記之老公的面子問題
事件：當(dāng)著同事的面說老公和同事的老公一樣都特別的冷，不懂得表達(dá)情感，一點(diǎn)都不懂得情感回應(yīng)（本意是想讓同事有共鳴，然后學(xué)著慢慢表達(dá)需要，引導(dǎo)老公表...
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薩提亞冰山日記～高要求引發(fā)的壞脾氣
事件：學(xué)生說向我請教一個問題，邊走邊說，我趕著去吃飯，聊著聊著學(xué)生激動的抱怨，我也變得憤憤不已，說了她兩句，之后心情就很差 感受：憤怒（恨鐵不成...
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金丹隨筆：身體在告訴我什么我知道我的身體很敏感，從2013年學(xué)沙盤，練習(xí)咨詢技能開始，老師告訴過我，也是從這個時(shí)候開始，我體驗(yàn)著和學(xué)校傳統(tǒng)教育完全不同的教育體驗(yàn)，開始對自...
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金丹隨筆有人說愛是這樣的 有人說愛是那樣的 可是沒有人問一句：“在你心里，愛是什么樣的？” 就像是對孩子好 我覺得這樣對孩子好 就這樣對他 他太小不懂事...
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自由書寫14最近我的人生迫切需要面對的是金錢的問題，我有很多欲望，很多需求需要金錢的協(xié)助，可是我內(nèi)在關(guān)于金錢的恐懼，匱乏和限制讓我沒有辦法去擁有更多的金錢。...
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被內(nèi)心的焦慮感催促的活著最近在接受心理咨詢，沒有什么特定的議題了。 從對原生家庭，伴侶的埋怨慢慢將注意力轉(zhuǎn)移到了自身身上，開始調(diào)整自己和自己的關(guān)系。 很巧的是來找我的來...
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《不完美的她》周迅演出了“林緒之”的靈魂來自靈魂深處的聲音，無論你走多遠(yuǎn)，總有一天你會聽到。 ——...
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疫情期間，一不小心遇見了我渴望的詩和遠(yuǎn)方疫情期間一直在想，如果說，老天爺安排這段經(jīng)歷給我們有什么用意？我想那會是讓我們重新思考認(rèn)識，連接內(nèi)心，看到什么對我們來說是真正重要的吧！ 無聊時(shí)...
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第四期《把自己愛回來》薩提亞女性成長深度陪伴小組現(xiàn)在開始正式招募組員！慢慢的走到一半了，很感動，有堅(jiān)持了兩個月的小伙伴一直在成長，收到很多蛻變。 有小伙伴有很可愛的反饋，說不知道學(xué)到了什么，可是就是這兩個月我變了，...
個人介紹
心理學(xué)科班出身，學(xué)習(xí)心理學(xué)十余年，90后斜杠青年，美女心靈作家（自封的）/執(zhí)業(yè)心理咨詢師/心理教師(在職的)。在心理學(xué)學(xué)習(xí)的路上遇到許多勇敢的靈魂，愿意花時(shí)間、金錢、精力，即使面對眾人的不解、反對也依然勇敢的堅(jiān)持自我療愈、自我成長之路，這是一群追求自我、追求真正的健康、追求真善美的靈魂，余生愿以文字記錄那些美麗的人兒的動人故事。感恩遇見！