我們已經(jīng)知到道，一個人做事和學(xué)習(xí)的專注程度會決定你做事和學(xué)習(xí)的效率。 方法找對，接下來拼的是什么呢？就是專注程度。 我跟你講講我培養(yǎng)和提升專注力的方法，舉一個學(xué)習(xí)書法的例子。...
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生活中的專注力培養(yǎng) -
高效閱讀，一條通往成功的路參加鏡曉嫻的高效閱讀訓(xùn)練營，是一種巧合，更是一種緣分。在一個社群學(xué)習(xí)里結(jié)識了11分會的胡椒面會長，在她的朋友圈一眼看到了境姐的高效閱讀特訓(xùn)營的海報。 要不要參加？當(dāng)時的心情還...
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用真誠的心，去觀察世界的美，用夸一夸傳播美
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利用有效工具，助力開啟高效人生開啟高效人生，除了要做好目標(biāo)管理、時間管理、效率管理、輸入和輸出管理，還應(yīng)該建立適合自己的一套自我人生的工具體系，用來輔助自己實現(xiàn)人生目標(biāo)。 一、工具體系 在平時工作生活中，...
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改變的決定性瞬間
最近在看張萌的人生效率手冊，感慨很多。其實自己原來有些抗拒看她的書，因為聽說她是拼命三娘，不太想把自己搞的那么辛苦。可還是受書友小伙伴的影響，慢慢翻開這本書。 【1】1000...
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修煉硬本領(lǐng)的7大秘密武器一、明確技能目標(biāo) 結(jié)合自己生活和工作實際，想清楚自己最迫切、最需要練就的招式—即硬本領(lǐng)，以我個人為例：英語、演講、寫作、網(wǎng)球技術(shù)等，是我最迫切列入精進計劃中的硬本領(lǐng)。 掌握好...
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貓是如何剽悍的？（上）利用最近兩天的碎片時間，總計大概2小時，看完了《一年頂十年》的上半部分。 總結(jié)如下： 故事思維，屌絲逆襲 讀書寫作，刻意練習(xí) 高效踐行，定位清晰 培訓(xùn)演講，不斷迭代 訪遍名師...
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高效學(xué)習(xí)的10大秘訣秘訣1：想清楚自己的目標(biāo) 目標(biāo)法則，是貫穿人生效率手冊的核心思想。有了目標(biāo)，就有了為之奮斗的方向，讓努力更有意義。利用7個人物法梳理自己在寫作、演講、外語、表達等方面...
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用成長性思維終身學(xué)習(xí)，并且學(xué)而時習(xí)知，這樣才可能慢慢的溫故而知新，避免能力陷阱
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關(guān)于“樊登讀書高手圈”運營活動的一些想法
【標(biāo)題】關(guān)于“樊登讀書高手圈”運營活動的一些想法 【字?jǐn)?shù)】581 001 一個資深投資人曾經(jīng)說過，他判斷一個項目是否能成，主要看三個方面：錢、事、人。 首先，錢的來源是否正當(dāng)...
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大學(xué)專業(yè)是網(wǎng)球，做過網(wǎng)球教練??
開啟高效能成長—網(wǎng)球技術(shù)
近期在讀《高效能人士的七個習(xí)慣》和《人生效率手冊》，對于人生的事項規(guī)劃和踐行習(xí)慣的養(yǎng)成有了非常深刻的認(rèn)識，對現(xiàn)階段生活和工作的計劃有非常大的指導(dǎo)意義，就目標(biāo)管理和...
