【昨日三只青蛙】己檢視 讀書聽錄音半小時(shí)+ 鍛練* 早睡早起+ 【今日三只青蛙】 讀書、聽錄音各半小時(shí) 早睡早起 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半...
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2018-01-16 -
2018-01-15【昨日三只青蛙】己檢視 班會(huì)+ 教會(huì)+ 學(xué)習(xí)培訓(xùn)+ 【今日三只青蛙】 讀書、聽錄音各半小時(shí) 早睡早起 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天...
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2018-01-13【今日三只青蛙】 讀書、聽錄音各半小時(shí) 早睡早起 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 【感恩分享】 今天參加...
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2018-01-11【今日三只青蛙】 讀書、聽錄音各半小時(shí) 早睡早起 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 【感恩分享青蛙】 感恩...
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2018-01-10【今日三只青蛙】 讀書、聽錄音各半小時(shí) 早睡早起 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 【感恩分享青蛙】 重...
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2018-01-08【今日三只青蛙】 讀書、聽錄音各半小時(shí) 早睡早起 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 【感恩分享事】 剛打開...
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2018-01-06【今日三只青蛙】 讀書、聽錄音各半小時(shí) 早睡早起 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 送孩子上課 周檢視 【...
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2018-01-04【今日三只青蛙】 讀書、聽錄音各半小時(shí) 收集與排程 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 facial 收集與...
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我叫王晟，很開心有遇到易效能，給我生活帶來了巨大變化，有了理想目標(biāo)就一定要付諸行動(dòng)，爛開始總是比不開始強(qiáng)。<br><br>我的易效能三只青蛙??<br>?? 早睡早起<br>?? 鍛煉45分鐘<br>?? 完成OmniFocus清單<br><br>我的易效能90天目標(biāo)??<br>??每天早睡早起，早5晚10<br>??每日鍛煉半小時(shí)??<br>??90天減重10磅<br><br>??【感恩分享】<br>感恩易效能讓我有動(dòng)力早睡早起，感恩大家的相互鼓勵(lì)，感恩自己努力并堅(jiān)持著每天吃三只青蛙，與大家分享美好的事情。[愉快][愉快][愉快][愉快][愉快]
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2018-01-02
【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書、聽錄音各半小時(shí) 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 一堆要補(bǔ)做的事情 【感...
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2018-01-02【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書、聽錄音各半小時(shí) 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 上班第一天 【感恩分享...
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2017-12-28【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書、聽錄音各半小時(shí) 鍛練半小時(shí) 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 去朋友家Party 確...
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2017-12-27【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書、聽錄音各半小時(shí) 夢想版 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 去朋友家Party 【感恩...
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2017-12-26
【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書、聽錄音各半小時(shí) 夢想版 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 整理櫥柜 【感恩分享】 昨...
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2017-12-25
【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書、聽錄音各半小時(shí) 夢想版 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 整理班會(huì)記錄 【感恩分享】...
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2017-12-24【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書、聽錄音各半小時(shí) 夢想版 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 參加班會(huì) 做好記錄 檢視孩...
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2017-12-23
【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書、聽錄音各半小時(shí) 夢想版 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 熟悉臺(tái)詞 準(zhǔn)備著裝 準(zhǔn)備菜...
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2017-12-22
【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書、聽錄音各半小時(shí) 主持串詞 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 分享 、學(xué)習(xí) 做衛(wèi)生 【...
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完全同意
2017-12-21
【今日三只青蛙】 早睡早起 讀書、聽錄音各半小時(shí) 主持串詞 【易效能90天目標(biāo)】 每天早睡早起！ 每日鍛煉半小時(shí) 90天減重10磅 【其他要做的事】 朋友來訪 繼續(xù)買禮物 約...
