思考是痛苦的原因，停止無意識的思考，將注意力集中于當(dāng)下，便會不再痛苦、不再焦慮、不再煩惱，便會得到解脫。 倘若不注意控制注意力，大腦便會不停歇地浮想聯(lián)翩。許是因?yàn)槲覀兊挠洃洿?..
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痛苦只是因?yàn)槌掷m(xù)思考，停止無意識思考才能擺脫痛苦
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你并不像你想象的那樣認(rèn)識自己人們大多不完全認(rèn)識自己，各個年齡階段都是如此。無論是老人、中年、青年抑或小孩，如果不花費(fèi)精力刻意地探尋，便很難完全了解自己。我們知道自己的名字、年齡、工作、愛好，但若被問到愛...
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每天能堅(jiān)持寫四千字的請舉手簽約某平臺，一個月600元的底薪，一天4000字不能斷更，這種待遇簡書中有多少人能做到？？ 我來談一下自己吧！ 不說底薪的多少，光一天4000字，我是很難做到，每天必須更文，...
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如何應(yīng)對持續(xù)焦慮
你是否因?yàn)楸池?fù)債務(wù)入不敷出而心力交瘁？你是否因?yàn)榍巴疚床房床坏匠雎范乖瓴话?？你是否因?yàn)橹貍}股票擔(dān)心下跌而寢食難安？你是否因?yàn)榈搅顺杉业哪昙o(jì)卻沒有攢下多少積蓄羞愧自責(zé)...
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百歲老人和他的目標(biāo)清單一位百歲老人，當(dāng)他完成他人生中第三十七個最希望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之后，對著采訪他的人說：“這是我的第三十七個目標(biāo)，五十年前我列了一個清單，上面是我最希望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，剛好一共是五十個，...
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學(xué)歷對于我們意味著什么
當(dāng)我們談到學(xué)歷，似乎在問，上學(xué)究竟能給我?guī)矶嗌俸锰帲? 識字以后，有個一技之長，能混碗飯吃不就可以了嗎？要高學(xué)歷做什么？ 學(xué)歷又不代表能力，我上了本科...
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如何才能成功
什么是成功？ 成功就是達(dá)到目標(biāo)。 為什么我不能成功？ 不，你只是還沒有達(dá)到目標(biāo)。 如何才能成功？ 這個要問你自己，只有你能使你成功，也只有你能使你不成功。 如果我的目標(biāo)不切實(shí)...
