一、今天你運(yùn)動(dòng)了嗎？ 咬牙堅(jiān)持了半個(gè)小時(shí)，自從上周吐酒后就覺得身體大不如從前。 二、今天你學(xué)習(xí)了嗎？ 學(xué)習(xí)了，開始學(xué)習(xí)成人高考政治課。 三、今天你按時(shí)作息了嗎？ 陪兒子睡覺，...
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【7/30日程管理】2021用一年的時(shí)間重生
（通過原書重新定義四個(gè)維度） 【輸入】輸入是為輸出提供養(yǎng)料，但凡能夠讓你涉取養(yǎng)料的方式都可以稱為“輸入”，例如看書、參加課程、跟前輩請(qǐng)教、反思總結(jié)等等。 想要有持續(xù)不斷的輸出...
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【3/30日程管理】2021用一年的時(shí)間重生
【輸入】今天看了樂嘉的微博記，認(rèn)認(rèn)真真的看了兩遍，學(xué)到了很多能夠受用一生的話語。自從樂嘉在超級(jí)演說家醉酒那次事件之后，在網(wǎng)絡(luò)上很多人都開始不喜歡樂嘉，但是在我心里，我仍然還是...
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【2/30日程管理】2021用一年的時(shí)間重生
【輸入】今天一天的時(shí)間都用來聽老板總結(jié)，現(xiàn)在離開當(dāng)時(shí)記得筆記，我印象最深刻的就是兩點(diǎn)。第一老板說：首先你得讓自己值錢你才能對(duì)公司更有價(jià)值。而這其中又不開學(xué)習(xí)和創(chuàng)新。 我想這不...
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2020年終復(fù)盤：努力讓自己變得更優(yōu)秀
翊優(yōu)在社群分享復(fù)盤的時(shí)候說“學(xué)會(huì)復(fù)盤，人生才有可能翻盤”，30歲之前的我，從未認(rèn)真地復(fù)盤過自己的人生，也從未真正的規(guī)劃過自己的未來。 今年我勵(lì)志要改變自己，讓自己變得優(yōu)秀，所...
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2021用一年的時(shí)間重生
【輸入】與老媽對(duì)話元旦跟媽回老家，路上老媽又一次暈車，媽在車上告訴我，她感覺自己身體大不如以前，如果以后給我們看孩子幫不上忙，讓我和姐都要理解。頓時(shí)心酸，只希望能陪她過好每一...
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第一次同居，差點(diǎn)要了我的命
每個(gè)人都有年少無知的時(shí)候，第一次同居是在22歲的時(shí)候，也是唯一的一次同居，也在那一次差點(diǎn)兒丟了性命。 我們相識(shí)于一個(gè)西餐廳，我們都是服務(wù)生，我當(dāng)時(shí)是兼職，從陌生到相愛，我倆相...
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那一夜，我被騙到60塊錢的旅館里失去了自我……這個(gè)社會(huì)比你想象中要可怕許多，在我剛滿20歲的時(shí)候，以為遇到人生真愛，結(jié)果沒想到是個(gè)不折不扣的渣男。 事情是這樣的： 在書店工作的時(shí)候，相互眉來眼去互生好感，去他店里買點(diǎn)東西...
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想要第二天執(zhí)行力好，做好精力管理很重要
早睡早起 這個(gè)主題是我在周日下午睡醒覺之后突然想到的。 周日一天在家昏昏沉沉，就連中午包水餃給老媽搟皮子我都感到渾身沒勁，其原因就是我前幾天晚上沒有休息好。 休息不好主要有兩...
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成年人一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
今天是周末，難得一家人不用上班都聚在一起?？墒墙裉煜眿D卻犯了兩個(gè)錯(cuò)誤。 早上媳婦用膠槍幫兒子粘玩具，結(jié)果用完了并沒有及時(shí)放回去，兒子好奇用手去碰了膠槍的金屬頭，結(jié)果把手指給燙...
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成年人真正的自律，就是學(xué)會(huì)控制自己的欲望
01 欲望，存在于每個(gè)人的身體里。 人一生下來，就有欲望?。 吃喝玩樂，這些最原始的欲望促使著我們的前進(jìn)?； 但是，在成年人的世界里，如果你不學(xué)會(huì)控制自己的欲望，那么你永遠(yuǎn)都...
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