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本專題不接受作業(yè)投稿。 投稿請發(fā)至 #一步步地學著自律# http://www.itdecent.cn/collections/273124/submissions “分身術訓練營”是由幸福進化進化俱樂部發(fā)起的元習慣提升類產(chǎn)品，活動具體內容請詳見：http://blog.hiddenwangcc.com/productact。 也可以關注幸福進化俱樂部公眾號（upwithme），回復“分身術”了解更多。
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朱熹說過:不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。 我們每天都會面對太多繁雜的誘惑，模糊了我們的目標，消磨了我們的意志。 怎樣才能自我檢束規(guī)范以防心日恣肆呢？難道要一直靠別人的監(jiān)督約束嗎？難道要不斷為自己的放縱尋找借口開脫嗎？難道要讓自己每天覺得做正確的事情是一種痛苦嗎？ 現(xiàn)在，就告訴你自律的正確養(yǎng)成方式，教你一步步地學著自律！ “分身術訓練營”和“真自由訓練營”是由幸福進化進化俱樂部發(fā)起的元習慣提升類產(chǎn)品，活動具體內容請詳見：http://blog.hiddenwangcc.com/productact。
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參加「與行」早起訓練營的我是怎么實現(xiàn)早睡早起系統(tǒng)自生長的？
「壹」我是誰？ 我是一個百靈鳥型的人，通常是早睡早起的，但是我發(fā)現(xiàn)是比周圍的人早起了，但是我并沒有比他們做更多的事情，反而浪費了早晨的時光。每天在感嘆自己早晨的時間流逝。...
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子夜高效筆記讀書會：怎一個“值得”了得？
參加了為期五天的子夜高效筆記讀書營，收獲頗豐。 001.高效工具 工欲善其事，必先利其器。在課程里，子夜用他優(yōu)美的播音腔給我們分享了平時做筆記的工具，并配合案例，生動詳細講授...
