坐過山車,對于喜歡冒險的人來說既刺激又過癮,對于我這個有恐高癥的人來說,是從來都不敢嘗試的,甚至于看看,都膽戰(zhàn)心驚。而今天我卻體驗到坐“過山車”的感覺。 上午到學校帶班,正好...
坐過山車,對于喜歡冒險的人來說既刺激又過癮,對于我這個有恐高癥的人來說,是從來都不敢嘗試的,甚至于看看,都膽戰(zhàn)心驚。而今天我卻體驗到坐“過山車”的感覺。 上午到學校帶班,正好...
第七天打卡: 七天療愈書寫課程全部聽完,回顧這七天,我收獲了什么呢?我陷入沉思。 第一,收獲知識。不管聽什么課,看什么書,都會從中得到各類訊息知識,只要你有學習的熱望。 微微...
小牛媽媽分享了10個寫作素材的來源,其中“有計劃每周在家看一部好電影,因為電影中包含的信息量非常大,能夠提供很多寫作素材?!边@讓我對寫作素材來源又有了新的認知。 近一年來,因...
兒子第一次一個人在外面過年,雖然沒有用語言表達出對他的惦念和愛,但是心里還是掛念的很。以往沒有特殊情況,都是一周電話聊一次,年前這幾天幾乎是天天聊,尤其是多次說大年初一拜年的...
親愛的自己: 謝謝你這么多年的努力!雖然你不夠聰明,但是你一直勤奮,執(zhí)著地追求自己的理想,半百之年仍擁有平淡幸福的生活:愛人善解人意,兒子自強自立,雙方父母健在,親人朋友關(guān)系...
我是個比較喜歡安靜的人,平日里在家很少打開電視,在靜悄悄的室內(nèi)做做家務或看看書或?qū)扅c東西…… 節(jié)假日更是宅在家里,享受獨處的時光。說出來大家可能不太相信,如果沒有必須出行,我...
老王說:我們的能量來源于4個維度:體能、精神、情感和思維。體能維度是運動、飲食和睡眠等幫助你的身體、體力恢復的事項;精神維度是幫助你提升價值感、意義感和使命感的事項,或者是你...
打卡第六天 今天,療愈課程主題一一心在:正念生活需要妙觀智察。 微微老師娓娓道來,我盤問自己是否如她所說那樣。 在正念冥想中,覺察覺知覺悟到自己正在做什么為什么?包括能夠感知...
打卡第5天 人人都說“堅持”好難,那證明確實很難。不然就不必羨慕人家了。 與其羨慕,不如行動。 行動從哪兒開始? 首先,找準值得堅持的第一件事,這點非常非常重要。 如果你一開...
有人說 小時想過年 中年怕過年 我說我一直不喜歡過年 從我記事開始 過年必須大掃除 一掃掃遍了整個家 角角落落 一塵不染迎灶神 從我記事起 過年有種種傳統(tǒng)習俗 做豆腐 置辦年...
第4天打卡 選題一:你是否接受自己所經(jīng)歷的一切?包括那些讓你感覺到挫敗、傷心的事情?如果你已經(jīng)接納了這些,你現(xiàn)在的情緒是怎樣的?如果還沒有,你又打算怎樣去做? 七天療愈公益寫...
世英+第一課+學習筆記 夢娟子講得太好了??邶X清楚,思路清晰,情感真摯,我將繼續(xù)跟隨營隊不斷學習。 我覺得我會在寫作營里學習到很多很多,不僅僅是寫作知識,而且還有思想思維智慧...
打卡第3天 選題1:帶著感恩之心去握握媽媽的手,陪爸爸散散步,聽老人們講過去的事情,并把你的感受書寫出來。 選題二:給自己寫一封情書和自己說謝謝,和自己說對不起。 選題三:給...
近來,因為各種忙,加上年底貨款收不上,心情有些壓抑。所以夫妻關(guān)系總有些磕磕碰碰。 十二月二十九那天,整整忙了一天。晚飯時候,愛人應酬去了。我和兒子煮好飯菜了,我卻沒有時間吃飯...
打卡第二天 選題1:你和父母之間的關(guān)系是否存在問題?經(jīng)過今天的學習,你是否有意愿改變你們的關(guān)系?你想要從哪里入手呢? 選題2:你和孩子之間的關(guān)系是否存在問題?經(jīng)過今天的學習,...
打卡第一天 選題3: 你現(xiàn)在的情緒怎樣?你今天的情緒怎樣?有沒有較大的情緒起伏呢?是什么樣的事情讓我們情緒有所波動呢? 我現(xiàn)在的情緒很好,平和淡定,沒有什么事煩擾我,我只要按...