共修總結 在這里我們相互陪伴進行了一年的共修，也在這里留下了我們生命成長的印跡，現(xiàn)在是全面總結的時間，希望大家沉淀一下，從下面幾個方面認真進行疏理和總結： 一、自己的心路歷程...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
-
2025-12-31 -
-
與陳石教練的個案總結
上午約了和陳石的教練個案。最初我的心里預期是想梳理“由無法張口求助人而陷入了混亂無力。試圖想自己梳理自救，結果越梳理越混亂”這個課題的。而因為我們互相不了解，所以決定先介紹一...
-
療愈課收獲
這次的療愈課其實是我經過深思熟慮后的結果。（之前的課程，我很清楚的知道自己有一定程度的“討好”，表演合群，表演開朗，表演“我愛你”，表演“我學會了，學的挺好”。但只有我自己清...
-
第三季度共修總結
1)在本階段共修的投入度和收獲 投入度4分，幾乎每次直播共修都有參加，但不開攝像頭。還是不喜歡人，有刻意疏遠關系的傾向。有很多次都有被扣動心弦，讓我重新開始思考，我到底是誰，...
-
共修總結
1)在本次共修的投入度和收獲 投入度5分。比上階段更少關注和互動。和某些關系有些沖突，卡著看到就會煩躁。個人生活上也處在一個混沌期，能量混亂匱乏。 很清晰的照了幾次鏡子，終于...
-
2025-06-28
突然的一瞬間，我知道了我為何如此。一個我（小我）不知道我發(fā)生了什么。另一個我（本我）在默默的進化。探尋自己的真實陰影面，那是我這么多年都想要掩藏的特質。小我覺得我暴露了，意味...
-
2024.9.8?對金錢的覺察
自從早上做了有關于金錢的靜心，這些天就反復處在一種恐慌與匱乏中。 回顧前半生，錢在我的生活中都扮演著絕對性的重要角色。再加上兩位自保型的父母，18歲之前，自己每一次需要張口要...
-
本周主題9W8模式探索
1、自己的模式如何形成的？與原生家庭的關系？ 本人反9W8。覺得自己9W8的模式好像是天生的。從有記憶開始，就對感情之事放在人生意義第一中。包容度高，不合群，所以討好契合，也...
-
2024.8.18?坦白靜心覺察
今早的靜心，5點半起來，拖延到6點鐘才進入。內心有抗拒，因為昨晚的視頻溝通，覺得今天有可能會被重點關注，有點想退縮。 靜坐下來，跟著音樂《鏡子里的我》，感受情緒一點點蔓延開來...
-
平衡輪1、請描述你平衡輪的狀況，如果以前沒有畫過，就從事業(yè)、財富、家庭、友誼、情感、休閑、健康、精神八個方面感受自己現(xiàn)狀。（具體見圖片）如果以前畫過，這次畫完后感受一下和以前有變化...
-
2024.7.8?覺察梳理無法進行
共修群中的梳理作業(yè)看了不知道多少次，大綱復制下來了，每一個字都讀得懂，每個問題都像一把重錘一樣敲擊著靈魂。我并非不重視，也并不是不想面對，那為什么就是進行不下去呢？ 小我說 ...
-
2024.6.9，靜心營第一天
對于這次的選擇，是很重視的。因為長期嚴重的失眠，導致根本沒有勇氣去參加第一期的訓練。這一次，是我問了自己一遍又一遍，堅定的做好了準備參加的。當然不出意外，昨天又一整晚失眠。原...
-
2024.4.27共修總結
1、關于臨在為本 臨在為本是相對于頭腦為本而言，在本期共修中你的臨在程度如果用1-10分打分，你會給自己打幾分？你有哪些臨在的體驗？還有哪些依然停留在頭腦學習？ 給自己打6分...
-
二號位——無常之旅此為2023年年終總結 晚上好，朋友們，我很樂意和大家訴說我的2023年的所有，但在此之前，我必須先感謝2022年1月我遇見了清華大學的恩師——牟軍老師。 感謝他將使我升維的...
-
讀者懂者雖寥寥 愿得朱衣暗點頭
-
2024.4.7坦白
1）我有哪些缺失與期待？ 我坦白我那么那么想有一個“家”，不管這個“家”里面的成員到底是父母或者愛人，哪怕是朋友都可以。我想和他們互相支持，同甘共苦，無論又再大的風浪，只要內...
-
2024.3.21-3.24?整合自從進入了九型的課程以后，各種情緒復雜且混亂的不停往外冒。整個人的能量都是失衡的，我的生活也好像步入了看似永遠無法正常的狀態(tài)中。我恨啊，我的原生家庭，我這個人，我的劇本，所有...
