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【聽花姐說-親子關(guān)系03】幫助孩子打開自我的三個場景不知道你有沒有這樣的體會？帶孩子參加一些社交活動，有的孩子比較緊張，常常躲在角落或是大人身后，對周圍事物反應(yīng)冷淡；有的孩子比較興奮，嘰嘰喳喳說個...
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【聽花姐說-親子關(guān)系02】觸發(fā)孩子社交主動性的三個方法（二）這一講我們接著聊《觸發(fā)孩子社交主動性的三個方法》中的第二和第三個。 方法二：傳球游戲 教給慢熱型的內(nèi)向孩子如何不冷場，自來熟的外向型孩子如何不夸...
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【聽花姐說-親子關(guān)系02】觸發(fā)孩子社交主動性的三個方法（一）哈佛大學(xué)的Randy Buckner研究發(fā)現(xiàn)：內(nèi)向的人腦前額葉皮質(zhì)里面的灰色物質(zhì)更大更厚，而這個區(qū)域是與抽象思維和做決定相關(guān)的，所以內(nèi)向的人一般...
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【聽花姐說-親子關(guān)系01】受歡迎的內(nèi)在根基大家一定見過這兩種孩子吧，一種比較強勢，喜歡發(fā)號施令，在班里說一不二；另一種，每說一句話都要看別人的反應(yīng)，他們希望被人喜歡自己，不喜歡和任何人發(fā)...
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如何培養(yǎng)受人歡迎的孩子接下來幾期將會分享一些關(guān)于小學(xué)生與家長溝通方面的成長類內(nèi)容。人說學(xué)以致用，那我就給大家?guī)碜约簩W(xué)習(xí)這方面內(nèi)容之后的一些實踐反饋成果，希望能給大家...
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【聽花姐說-情緒心理07】情緒當(dāng)然可控一片寧靜無聲的湖面，從樹葉上落下的水滴，蕩起了湖面層層波紋。這幅畫面，陪伴我許多年。在我高興、痛苦、煩惱、憤怒、悲傷的時候，都會在腦海里出現(xiàn)，讓...
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【聽花姐說-情緒心理06】和生活主動交手這段時間因為眼睛的緣故，被迫放下了手機和電腦，剛開始挺著急，擔(dān)心會不會很嚴重，也總怕錯過些什么重要的信息。過了兩三天漸漸冷靜了，我們的人生總要錯...
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【聽花姐說-情緒心理05】我們?yōu)楹螒嵟坑譃楹螕?dān)憂？為何要如此隆重的用一個章節(jié)來講憤怒和焦慮？我們先整理一下自己的負面情緒，看看哪些情緒出現(xiàn)的頻率是最高的，悲傷、憤怒、擔(dān)憂、痛苦、恐懼、羞恥……絕...
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【聽花姐說-情緒心理04】調(diào)和的智慧在我們都知道，情緒對身體和心理都會產(chǎn)生影響，特別是長期沒有管理的負面情緒，嚴重影響我們的身心健康。比如：心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、潰瘍、神經(jīng)...