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陳莉燚燚

《道德經(jīng)》中“勝人者力，自勝者強(qiáng)”，打敗別人是能力，戰(zhàn)勝自己才是真智慧。人到中年歷經(jīng)爭(zhēng)斗與起伏后會(huì)明白，人生最大的敵人是自己，最重要的事是經(jīng)營(yíng)好自己。 經(jīng)營(yíng)自己，要留意日常言...

陳莉燚燚

胡爸說道今日分享： 當(dāng)一個(gè)人的心越大，越聚焦的是我要達(dá)成的目標(biāo)，而且事事帶著熱情去做，并賦予這件事情神圣偉大的意義與使命，對(duì)這個(gè)社會(huì)非常有價(jià)值，那么誰怎么說我，誰怎么對(duì)待我，...

陳莉燚燚

今日分享：什么是種子？[慶祝][跳跳][煙花][玫瑰] 你的生活，是你選擇的結(jié)果 所謂“種瓜得瓜，種豆得豆”，每一個(gè)當(dāng)下的起心動(dòng)念、語言和行為都造就了我們的周遭世界，你所做的...

陳莉燚燚

一個(gè)人如何了解自己?不是思考來的，是感受來的。我怎么去了解我是一個(gè)什么樣的人，是根據(jù)我的感受。我有什么樣的感受，我就知道我的內(nèi)在是什么樣的，因?yàn)楦惺懿粫?huì)騙人。 當(dāng)孩子小的時(shí)候...

陳莉燚燚

“應(yīng)試教育下成長(zhǎng)的人，最大的誤解，就是以為學(xué)藝術(shù)只增進(jìn)藝術(shù)，學(xué)技術(shù)只增進(jìn)技術(shù)，學(xué)體育只增進(jìn)體育。當(dāng)他們遇到問題時(shí)，或者希望成長(zhǎng)時(shí)，也去尋找這“分門別類”。當(dāng)需要心理支撐時(shí)，他...

陳莉燚燚

馬斯克說：“人生的至暗時(shí)刻，大道理沒用，雞湯沒用，蛋糕可樂奶茶火鍋都沒用，甚至家人和朋友們的愛，也只能減緩焦慮，卻不能擊退黑暗。 真正把我從深淵里拉出來的，是我自己，沒有人知...

陳莉燚燚

“有效溝通的5個(gè)秘訣”，英文簡(jiǎn)稱EAR。接下來，我們就一一說明。 （1）解除武裝 找到對(duì)方的立場(chǎng)或表達(dá)中有趣、有意義、優(yōu)秀的部分，并予以好奇、贊美、欣賞，這樣的表達(dá)有助于對(duì)方...

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董宇輝樸實(shí)自然，出口成章，他溫暖的語言有治愈人的力量，直擊靈魂深處： 關(guān)于關(guān)系 不要太在乎任何你身邊的關(guān)系，包括親子關(guān)系，夫妻關(guān)系，親密關(guān)系，合作關(guān)系。一切如流沙，握得越緊，...

陳莉燚燚

[玫瑰]1、先喝水，給腸胃洗個(gè)澡。因?yàn)樵缟仙眢w處于生理性缺水狀態(tài)，水是人體第一大營(yíng)素養(yǎng)，水要參與血液循環(huán)和身體代謝的； [玫瑰]2、7:00之前解完大便，給腸胃排毒。 因?yàn)?...

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馬未都曾說過一段話:“人最好的日子是三十五歲到五十五歲，我是過來的人，才敢說，這二十年是你的黃金時(shí)期，你要做事、干什么都是這二十年?！?你要知道，人生短暫，這二十年，絲毫不能...

陳莉燚燚

社?？ㄊ菄?guó)家層面統(tǒng)一發(fā)行的政府服務(wù)卡，具備兩種形態(tài)（卡、碼）。相較身份證、銀行卡、醫(yī)院就診卡、交通卡等，社?？üδ芨R全，同時(shí)具備身份憑證、金融支付、待遇領(lǐng)取、信息記錄、查詢...

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1.要情緒穩(wěn)定，世衛(wèi)組織研究發(fā)現(xiàn)，90%的疾病與都跟情緒有關(guān)。經(jīng)常著急上火，生悶氣，很多疾病都會(huì)找上你。心情不好吃再多的藥和保健品養(yǎng)生都無用， 2.吃飯要少而精，七分飽就行了...

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1、找對(duì)象的時(shí)候，不要只看外表、社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)收入，也不要光看他對(duì)你的態(tài)度，最重要的是要他能夠尊重人。你要觀察他對(duì)地位不如他的人的態(tài)度，如果他對(duì)身居高位者阿諛奉承，對(duì)身居低位...

陳莉燚燚

如何讓一個(gè)自傷的孩子做到在咨詢期間不再自傷？ 第一，必須與來訪者建立良好信任關(guān)系，讓他/她感受到咨詢師對(duì)他/她的理解與支持的力量。 第二，在第一次咨詢結(jié)束后，要讓來訪者做出承...

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查理·芒格的做人信條：“放棄向他人證明自己，放棄向自己證明自己。專注忘我地去做你應(yīng)該做的事情，心無旁騖地去解決問題。當(dāng)你腳踏實(shí)地的走自己的路時(shí)，那種拼命想要證明什么的沖動(dòng)就會(huì)...

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人與人之間的差距，往往就是源于這四個(gè)字——自我管理。人到中年，最高級(jí)的活法，其實(shí)正是：自省、自律、自愈。 1、修煉習(xí)慣： 穩(wěn)定生活節(jié)奏，懂得自省 古語有言：飲食有節(jié)，起居有常...

陳莉燚燚

莫言說：“真正的強(qiáng)大不是忘記，而是接受。接受分道揚(yáng)鑣，接受世事無常，接受孤獨(dú)挫敗，接受突如其來的無力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦慮和遺憾，調(diào)整自己的狀態(tài)，找到繼續(xù)...

陳莉燚燚

第一天早餐 : 蒸玉米2根，午餐 : 雞胸肉、黃瓜1根，晚餐：生菜、黑米粥。第二天早餐：玉米1根、雞蛋1個(gè)、黃瓜1根，午餐：糙米飯1碗、雞蛋1個(gè)、雞肉、菠菜，晚餐：雞蛋1個(gè)、...

陳莉燚燚

學(xué)習(xí)心理學(xué)的目的就是自助、助人、并助人自助，不能服務(wù)于社會(huì)的心理學(xué)都是紙上談兵。