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“我有聽了高階課的開營儀式，里面有介紹大概課程內(nèi)容，課程時間很緊湊，而且時間跨度蠻長的…” “是啊，我到現(xiàn)在還暈暈沉沉的，好像懂了又好像不懂。感覺好難啊…有點后悔報名了。 林...
最近我在糾結(jié)要不要報高階課？因為高階課的學費比較高，當然應該說這個學費我早就已經(jīng)賺回來了，再報算是再投資吧！盡管如此，我依然會糾結(jié)。 私房課王軍老師有句話說的挺好！“當你考慮...
現(xiàn)在這樣子挺好的。有想法的就寫一寫，忙的時候就先放一放，不應該讓記錄成為一種負擔，就該隨心…雖然說堅持寫可以養(yǎng)成一個好的習慣，但卻也不能讓自己不舒服，不是嗎？ 記錄一下拾小妹...
兒子說今天高年級給低年級帶紅領巾儀式，他們班挑出十幾名，沒有他。 我說為什么沒有你??？ 他說可能表現(xiàn)不好吧？！ 感覺他有點失落。今早吃早餐的時候我安慰他，沒有就沒有，沒關(guān)系的...
發(fā)現(xiàn)一直在說以前的陳年舊事，只能讓自己不開心，但是換個角度想，傾吐一下是否會讓自己輕松一點，畢竟壓抑太久不是好事。親朋好友之間還是要多走動，才會有感情?，F(xiàn)在都是獨生子女，以后...
這次的學習之旅并不在我的計劃之內(nèi)，卻也讓我收獲了很多不一樣的體驗和感受。 世界上最大的謊言就是你不行，轉(zhuǎn)換成我要如何能行？若要如何全憑自己。沒錯，就是這樣！在持續(xù)學習、踐行中...
“當你發(fā)自內(nèi)心的感謝父母時，你才能和整個世界和解。你和整個世界和解了，內(nèi)心富足才能外在富有?！鼻疤崾俏覀兊冒l(fā)自內(nèi)心的感謝父母。持續(xù)學習內(nèi)在以后心里更平和了，好像不管遇到什么事...
情緒管理系統(tǒng)，我理解為圍繞四種模式：討好，指責，超理智，打岔。時刻去覺察，發(fā)現(xiàn)，了解并行動和調(diào)整。 我似乎很容易看到對方隱藏的情緒感受，只是以前我的表達方式可能太直接，老公會...
通過本節(jié)課程學習之后，回想起很多跟兒子相處的點滴。 你為什么什么事都要找我？ 因為你不會說我，會支持我。這個可以理解為“給對愛”嗎？ 帶他去圖書館的時候，他問：媽媽，我可以看...
學完本節(jié)課程后，認識了4a法則：覺察，接納，了解，行動。這節(jié)課程里面，婉葉老師所講的內(nèi)容似乎都是我平時在做的事，說的話。 每次遇到問題的時候，我就會想，在心理學的范疇里面會怎...
最近突然想起現(xiàn)在住的房子對面是以前旺旺的辦公室，2001年的時候，我還是去那面試并入職的。 當時的情景猶如昨天，歷歷在目。當時從礦泉水公司要跳槽去旺旺，需要有兩個有一定實力的...
最近幾天的情緒管理，每次課都要刷兩次過后才做作業(yè)，第一遍粗略的過一下，第二遍加深印象，尋找同頻的點，觸動的點。 學完本節(jié)課程后，最大的收獲是每日三贊。剛接觸壹到拾，有聽過一次...
學完本節(jié)課程后，思考在理解家庭情緒傳遞方面，我該如何打破呢？我的收獲是通過自我學習成長，轉(zhuǎn)念換框，重新定義，重定焦點。 我家先生很愛打麻將，以前我們剛在一起的時候，我很不喜歡...
一直以來都是有需求才會參與課程學習，而且我發(fā)現(xiàn)階段性的需求不同，所需要學習的內(nèi)容也不同。當然，學習和理財一樣都是一輩子要做的事情。 學完本節(jié)課程后，說實話，我沒有什么感受，這...
學完本節(jié)課程后，對于婉葉老師在課中分享面對父母的突發(fā)狀況的情緒應對，我也曾經(jīng)經(jīng)歷過，引起了我的共鳴。 以前沒有學習心理學之前，稍微遇到一點事就很容易急躁，對身邊的人發(fā)脾氣。通...
學完本節(jié)課程后了解情緒家族有很多方面，比如：恐懼，焦慮，內(nèi)疚，壓抑，憤怒，沮喪…每個人的身體里都有一張關(guān)于情緒的地圖。 最影響我的應該是焦慮吧。因為從小老爸就給我灌輸人要居安...
新搬的住所很多不習慣，所以就會有很多的挑剔，不滿意和嫌棄，我在兒子面前絮絮叨叨的說著。沒想兒子一句話就把我堵死，“強者從不抱怨環(huán)境！”額…我一下子愣住了，無言以對。小屁孩居然...
差點就錯過了今日打卡時間了，本來是要和石小妹去散步，怎么就被淑芬叫去吃燒烤喝酒了呢？要不要這么趕巧？ 離得遠，去的時候不早了，所以回來晚了，各種洗刷刷忙碌之后終于能坐下來開始...
回家路上兒子說和我說個事，叫我不要罵他，他知道不管他遇到什么事我都不會罵他，所以才會有自己解決不了的事就找我?guī)兔Α?“我被騙了！能不能帶我去##派出所？” “怎么被騙的？” ...
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