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唯有準(zhǔn)備，才能讓現(xiàn)實(shí)如你所愿
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倪伯樂(lè)教你如何找到自己的優(yōu)勢(shì)天賦才干以下是班長(zhǎng)倪伯樂(lè)在21天習(xí)慣魔法主題營(yíng)的分享內(nèi)容，快來(lái)看看自己的優(yōu)勢(shì)天賦才干是哪些吧: 嗨！斑比魔法學(xué)院的同學(xué)們，大家晚上好。我是一名成長(zhǎng)中的優(yōu)勢(shì)教練，是天賦優(yōu)勢(shì)里面...
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2020年計(jì)劃-自律養(yǎng)成年！自律，不是在規(guī)定的幾點(diǎn)做什么事，而是在不能做什么事的時(shí)候不做，計(jì)劃好的事去做，不想做但是必須做的事情必須做。 1月初就完成了2020年的年計(jì)劃，2019年的年復(fù)盤。但是一直想...
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無(wú)力改變這種狀況…沒(méi)有自己的想法…尤其在遭受打擊之后嚴(yán)重否定自己，抑郁情緒嚴(yán)重也不想給周圍人帶去麻煩。父母覺(jué)察到自己瘦了、沒(méi)精神…離開(kāi)家之后還是怪自己沒(méi)有將情緒隱藏好以致讓父母擔(dān)心
為什么二十多年了就沒(méi)有一次去做個(gè)壞女孩呢？
太懂事了是一種什么體驗(yàn)
太懂事的孩子都沒(méi)有自我 小時(shí)候懂事，只為得到長(zhǎng)輩的夸贊，長(zhǎng)大了才發(fā)現(xiàn)，每一次的懂事，都是在一次次的壓抑自己。 《少年說(shuō)》里那個(gè)16歲的女孩，她說(shuō)希望自己的弟弟做一個(gè)單純快樂(lè)的...
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太懂事了是一種什么體驗(yàn)
太懂事的孩子都沒(méi)有自我 小時(shí)候懂事，只為得到長(zhǎng)輩的夸贊，長(zhǎng)大了才發(fā)現(xiàn)，每一次的懂事，都是在一次次的壓抑自己。 《少年說(shuō)》里那個(gè)16歲的女孩，她說(shuō)希望自己的弟弟做一個(gè)單純快樂(lè)的...
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告別平庸的15個(gè)小方法1.每天堅(jiān)持讀書一個(gè)小時(shí)。 2.堅(jiān)持提升自己的專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取成為某個(gè)領(lǐng)域的權(quán)威。 3.先從形象上改變自己，提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的贊美聲和掌聲。 5.向優(yōu)秀的人...
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@liaraSJBUSHHVAC 我也想早點(diǎn)治愈自己，好難受
輕微抑郁的人，會(huì)說(shuō)這3句“口頭禪”，若你一個(gè)不占，偷著樂(lè)吧
中國(guó)抑郁癥發(fā)病率為3.02%，目前已經(jīng)有超過(guò)4000萬(wàn)抑郁患者 。與高發(fā)病率形成強(qiáng)烈反差的是就診率不足10% ，90%以上患者沒(méi)有接受專業(yè)的治療。在所有的精神疾病中，抑郁癥最...
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真正厲害的人，早把人生調(diào)成了“靜音模式”
有人說(shuō)，人到中年，才明白：最高級(jí)的活法，就這么一個(gè)字：“靜”。 而縱觀身邊那些活得風(fēng)生水起的人，莫不把人生調(diào)成了靜音模式。 雪萊說(shuō)：“淺水是喧嘩的，深水是沉默的?！备窬指叩娜?..
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經(jīng)常讀書的人，與眾不同
最近認(rèn)識(shí)了一位95后的姑娘，話很多，非常主動(dòng)，也很樂(lè)觀。 我一般遇到初次見(jiàn)面的人，話非常少，只有在別人主動(dòng)跟我說(shuō)話的時(shí)候，我才會(huì)說(shuō)幾句，一般沒(méi)有什么必要的需求，我是不會(huì)主動(dòng)和...
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分享那些看似平常卻值得堅(jiān)持的小習(xí)慣（早餐合集NO.9）堅(jiān)持就是勝利。 前兩天和一個(gè)朋友聊天時(shí)，他這樣對(duì)我說(shuō)。 生活中有很多看似無(wú)聊，但堅(jiān)持越久意義越大的小習(xí)慣。 也有很多達(dá)人、牛人之所以厲害，一定有一直為之堅(jiān)持的事。 今天就來(lái)分...
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斷舍離衣柜收納法親身實(shí)驗(yàn)，整理的不只是衣物，還有自己的心情上周日終于抽空把自己的衣柜整理了一遍，該換季的全收到箱子里，然后買了幾個(gè)小抽屜，整齊排列在衣柜里，當(dāng)季的衣服都疊整齊放在抽屜里，一目了然。這幾天早晨一打開(kāi)衣柜心情都美美的。 ...
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白塔山
想表達(dá)：你很棒哦～
我的減肥逆襲故事：從130斤到96斤，我是怎樣擺脫復(fù)胖暴食癥的
寫在前面： 這是我減肥健身的第10個(gè)年頭，從最胖130斤到最瘦96斤，目前還在健身中（身高166CM，肩寬，上身骨架大，容易顯胖）。先后用過(guò)節(jié)食、吃減肥藥等任何能瘦的方法，減...
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如何擺脫焦慮成為一個(gè)自律型人？你可以試試這7件小事一邊“焦慮”，一邊“拖延”，可能每個(gè)人或多或少都經(jīng)歷過(guò)這種狀態(tài)。 剛下決心要寫篇文章，一坐在電腦面前卻開(kāi)始刷手機(jī)；信誓旦旦要減肥，咬下一口漢堡卻安慰自己說(shuō)“從下頓飯開(kāi)始再減肥...
