發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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跑步，開啟新生活加入開心純跑團(tuán)一周時(shí)間，每天5-10公里，共跑了五十多公里。跑前跑后拉伸，并沒(méi)有想象中的難以堅(jiān)持，并沒(méi)有想象中的那么難，相反跑的很開心，身...
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瓦爾登湖心中的一片凈土
???有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，馬不停蹄的趕路，忽然有一天停下來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)自己所追求的一切并不是自己真正想要的，而是外界的價(jià)值觀強(qiáng)加到自己身上的。自己內(nèi)心...
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一流成功人士早餐前都做什么【美】勞拉.萬(wàn)德坎姆
第二部分：成功人士周末做什么一、充電二、壓縮必做的事三、規(guī)劃新的一周1.充電為什么？（1）尋求重獲新生的力量堅(jiān)持在每個(gè)安息日里放松休息，在這個(gè)瘋...
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《心流》，此生你想要的幸福到底是什么？2022-01-19
????三十而立，雖然人到三十歲依舊沒(méi)有立起來(lái)，但人到三十歲不得不開始思索一個(gè)人生問(wèn)題：此生我到底想要追求的是什么？我到底該怎樣做才能讓自己沒(méi)有...
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薩提亞家庭治療模式2021-12-02
什么是薩提亞家庭治療模式呢？1964年薩提亞出版了《聯(lián)合家庭治療》一書，心理治療界掀起了從系統(tǒng)的角度（家庭成員一起到咨詢室進(jìn)行咨詢）解決家庭問(wèn)題...
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薩提亞《愛(ài)的法則》2021-12-02愛(ài)的法則：如果你愛(ài)我，請(qǐng)你愛(ài)我之前先愛(ài)你自己如果你愛(ài)我請(qǐng)你愛(ài)我之前先愛(ài)你自己愛(ài)我的同時(shí)也愛(ài)著你自己你若不愛(ài)你自己你便無(wú)法來(lái)愛(ài)我這是愛(ài)的法則因?yàn)槟?..
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運(yùn)動(dòng)改變大腦
今天看了《運(yùn)動(dòng)改變大腦》這本書真是感覺(jué)自己太幸運(yùn)了，在今天認(rèn)真的看了這本書是我人生的一大幸事。雖然這本書去年就買了，買回來(lái)沒(méi)有認(rèn)真看，傲慢的翻了...
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《實(shí)用性閱讀指南》【日】大巖俊之 2019-07-27一、這本書解決的問(wèn)題：1.工作忙沒(méi)時(shí)間閱讀2.一本書很厚，不知道什么時(shí)候能讀完，讓人望而卻步3.好不容易讀完一本書，卻說(shuō)不出講了什么二、作者簡(jiǎn)介...
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學(xué)習(xí)之道【美】芭芭拉.奧克利作者芭芭拉.奧克利是一位典型的文科生很喜歡文科，討厭數(shù)學(xué)和科學(xué)，理科門門掛科。由于工作需要重返學(xué)校學(xué)習(xí)理工科，最后拿到 了電氣工程學(xué)士和計(jì)算機(jī)工...