近來一直在反思,究竟是什么原因?qū)е潞蜕磉吶说拿埽瑺巿?zhí),不愉快? 思來想去,一切的根源在于自己。在于自己的心底不接受他們,對(duì)身邊人的期望過多,過高,或者說和自己心底期望的不一...
近來一直在反思,究竟是什么原因?qū)е潞蜕磉吶说拿埽瑺巿?zhí),不愉快? 思來想去,一切的根源在于自己。在于自己的心底不接受他們,對(duì)身邊人的期望過多,過高,或者說和自己心底期望的不一...
如果生命只剩下最后一天,你會(huì)做些什么?這樣的問題,并不是第一次聽見,但的確也沒有仔細(xì)去想想。想它做什么呢?因?yàn)榭傆X得這是一個(gè)不可能出現(xiàn)的情況,而這類問題都是雞湯型的假設(shè)。 昨...
堅(jiān)持寫手帳135天,生活發(fā)生了哪些改變?這篇文章是幾天前寫的,沒有想到有這么多人關(guān)注它,首先謝謝大家的喜歡哦! 很多人給我留言以及私信,請(qǐng)教如何寫手帳,還有一些朋友問我,不會(huì)...
從2015年3月8號(hào)到現(xiàn)在,我在微信上一共寫了279篇文章,加上寫得很爛沒有發(fā)表的20幾篇,加起來有50來萬字。 實(shí)踐了50萬字,通過做寫作培訓(xùn)收了2000位付費(fèi)學(xué)員,現(xiàn)在我...
不妨每天給生活加點(diǎn)料,以后年老的時(shí)候回味也有的回憶。 生活有的時(shí)候就像自己的大衣柜,里面是什么,別人也許永遠(yuǎn)無法知道,但是亂七八糟的時(shí)候,自己心里也是亂亂的, 整齊干凈的時(shí)候...
正在閱讀“正念育兒”(Mindful Parenting)方面的書。實(shí)際上,“團(tuán)體咨詢”的結(jié)業(yè)project,我有些意向把MCBT(Mindful Cognitive Beh...
-1- 今天,想先給大家講第一個(gè)廣為人知的故事。 一位從寧夏沙漠里來的18歲學(xué)生第一次來到北京,夢想著考清華美院。在考前培訓(xùn)班上,因?yàn)橹灰娺^一種手電筒而被老師嘲笑, “回去吧...