近來一直在反思，究竟是什么原因?qū)е潞蜕磉吶说拿埽瑺巿?zhí)，不愉快? 思來想去，一切的根源在于自己。在于自己的心底不接受他們，對(duì)身邊人的期望過多，過高，或者說和自己心底期望的不一...
發(fā)簡信
IP屬地：廣西
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接納身邊人本來的樣子
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如果生命只剩下最后一天如果生命只剩下最后一天，你會(huì)做些什么?這樣的問題，并不是第一次聽見，但的確也沒有仔細(xì)去想想。想它做什么呢？因?yàn)榭傆X得這是一個(gè)不可能出現(xiàn)的情況，而這類問題都是雞湯型的假設(shè)。 昨...
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手帳教程|那么多人想學(xué)手帳，今天毫無保留的告訴你們堅(jiān)持寫手帳135天，生活發(fā)生了哪些改變？這篇文章是幾天前寫的，沒有想到有這么多人關(guān)注它，首先謝謝大家的喜歡哦！ 很多人給我留言以及私信，請(qǐng)教如何寫手帳，還有一些朋友問我，不會(huì)...
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普通人如何提高自己的寫作水平？
從2015年3月8號(hào)到現(xiàn)在，我在微信上一共寫了279篇文章，加上寫得很爛沒有發(fā)表的20幾篇，加起來有50來萬字。 實(shí)踐了50萬字，通過做寫作培訓(xùn)收了2000位付費(fèi)學(xué)員，現(xiàn)在我...
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不妨給生活每天加點(diǎn)料
不妨每天給生活加點(diǎn)料，以后年老的時(shí)候回味也有的回憶。 生活有的時(shí)候就像自己的大衣柜，里面是什么，別人也許永遠(yuǎn)無法知道，但是亂七八糟的時(shí)候，自己心里也是亂亂的， 整齊干凈的時(shí)候...
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此時(shí)此刻 （2017年4月17日 周一）
正在閱讀“正念育兒”（Mindful Parenting)方面的書。實(shí)際上，“團(tuán)體咨詢”的結(jié)業(yè)project，我有些意向把MCBT（Mindful Cognitive Beh...
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你這樣的人我見多了，一輩子都不會(huì)成功的
-1- 今天，想先給大家講第一個(gè)廣為人知的故事。 一位從寧夏沙漠里來的18歲學(xué)生第一次來到北京，夢想著考清華美院。在考前培訓(xùn)班上，因?yàn)橹灰娺^一種手電筒而被老師嘲笑， “回去吧...
