發(fā)簡信
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正念冥想實(shí)修記錄|不強(qiáng)求改變，才是改變的開始|2020年9月篇9.25-27正念（冥想）實(shí)修&慧語&小靈感?? 慧語??： 信心升起精進(jìn)， 而精進(jìn)又接著強(qiáng)化信心。 我們因?yàn)橛芯M(jìn)之力的推動(dòng)， 才能真正的活著。 我們雙眼發(fā)光，...
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正念冥想實(shí)修記錄|如果道理（知道）有用，世界上就不會(huì)有煩惱|2020年9月篇正念（冥想）實(shí)修&慧語&小靈感?? 慧語??： 我們可以浪費(fèi)時(shí)間， 但不可以浪費(fèi)生活。 我們可以把時(shí)間浪費(fèi)在自己喜歡的事情上， 但不可以困在自己討厭...
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接納|正念態(tài)度之一說明
正念（冥想）實(shí)修&心靈好句&小靈感 ?? 心靈好句?? 它允許所有的一切的發(fā)生 接納高下、左右、內(nèi)外等等 一切如是 在安全的空間中 給予了自由的選...
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不急，慢慢來正念（冥想）實(shí)修&心靈好句&小靈感 心靈好句 it is far better take things as along with Patien...
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覺知的專注是超能力正念（冥想）實(shí)修&心靈好句&小靈感 心靈好句： “當(dāng)你第一次有了‘我已無力與之戰(zhàn)斗’的感受時(shí)， 就會(huì)找到空間感。 我無力改變， 所以只能接受， ...
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誰聰明？誰愚蠢？顛覆認(rèn)知！2022.3.15正念（冥想）實(shí)修&心靈好句 &小靈感 心靈好句 直覺的頭腦是神圣的禮物， 而理性的頭腦是忠誠的仆人。 我們的社會(huì)榮耀了仆人， ...
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覺知的心是個(gè)出色的指揮家2022.3.9正念冥想實(shí)修&心靈好句&小靈感 覺知的心是個(gè)出色的指揮家 心...
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鞋子穿反了，你會(huì)怎樣？正念（冥想）實(shí)修&心靈好句&小靈感 心靈好句 約翰·列儂說過： 當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的時(shí)候， 生活已經(jīng)離我們而去。 正念練習(xí) 身體掃描20分...
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分享正念（有彩蛋）|自己正念實(shí)修的心歷路程致歉：關(guān)注我的小伙伴問我這幾個(gè)月在干嘛？ 沒有打招呼地 突然消失的幾個(gè)月 沒出來發(fā)文 沒回復(fù)大家的問題 我只是去修仙（內(nèi)觀）去了 呵呵 開玩笑了...
個(gè)人介紹
一個(gè)向內(nèi)探索自我療愈的可愛的人兒！
正念冥想踐行者3年/瑜伽修習(xí)者/自修浙大心理健康教育/讀書思考/認(rèn)知自我成長
開放的認(rèn)知看世界！
正念冥想踐行者3年/瑜伽修習(xí)者/自修浙大心理健康教育/讀書思考/認(rèn)知自我成長
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