一個愛跑步的朋友,在外地念書的時候,每天都會去跑步,或早或晚,已經(jīng)成了一種習(xí)慣?;氐郊?,他的爸爸時不時地問一聲:今天咋還不去跑步?。块_始他還耐心地回應(yīng),晚點(diǎn)去之類的。后來他發(fā)...
一個愛跑步的朋友,在外地念書的時候,每天都會去跑步,或早或晚,已經(jīng)成了一種習(xí)慣?;氐郊?,他的爸爸時不時地問一聲:今天咋還不去跑步?。块_始他還耐心地回應(yīng),晚點(diǎn)去之類的。后來他發(fā)...
當(dāng)褪去光鮮外表 當(dāng)我卸下睫毛膏 脫掉高跟鞋的腳 是否還能站得高 當(dāng)一天掌聲變少 可還有人對我笑 停下歌聲和舞蹈 我是否重要 我鏡子里的她 好陌生的臉頰哪個我是真的哪個是假 我...
曾經(jīng)做過這么一個練習(xí): 兩個人一組,A說出自己的人生信條,B立刻反駁,并說出三點(diǎn)理由,在說的過程中A不能打斷他,只需記下自己在哪些地方想說話即可。 令我印象深刻的是:在平時交...
01 生活里有這樣一個發(fā)現(xiàn):很多人都會覺得自己「不夠好」或者說不太喜歡自己、不能接納自己。 這樣的感受不僅會發(fā)生在大眾認(rèn)知中不那么優(yōu)秀的人中,還會發(fā)生在很多的大眾認(rèn)知中的「佼...
「就是現(xiàn)在,請坐下,把這一刻交給我,不管你此刻腦中有什么思緒,寫出來。你可能從這一刻寫起。最后卻寫到出嫁那年你佩戴的梔子花。這樣也行,別試圖控制它。不論你腦子里涌現(xiàn)了什么,堅...
每個人,都注定著要體驗生命的美好,也要體驗其不可避免的黑暗一面:幻滅、衰老、疾病、孤獨(dú)、喪失、無意義、痛苦的選擇和死亡。 ——?dú)W文亞隆《給心理治療師的禮物》 故事的開始 兩千...