今天是我們最后一次課了。 不知道大家有沒有這樣的感覺，在生命的每一刻，我們都在為下一個目標(biāo)奔忙著，小時候盼著長大，上課了盼著下課，學(xué)習(xí)盼著畢業(yè)，畢業(yè)之后工作，盼著完成配KPI...
發(fā)簡信
IP屬地：廣西
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【終篇】如何面對生命終極的孤獨(dú)？
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如何掌控自己的生活？
我做心理咨詢的時候，常常會遇到這樣的咨詢者：他說，老師，我有一堆事情沒有做，但我就是提不起勁兒，你能不能就給我一個解決方案？馬上把這個問題解決掉。 這就是他看待這個問題的方式...
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感覺自己做的事情沒有意義？
有沒有這么一個時刻，你不知道自己當(dāng)下做這些，都有什么意義？ 常常在生活中，我們會被一種無意義感包圍。 你嘗試戒煙，戒煙過后，生活還是照常，身邊甚至沒有人注意到，你會不會懷疑，...
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@Amy花花 我也有很大的收獲。不是因為成功和完美才值得被愛，接納自己，接納別人。
“你不夠好，我也愛你”
你還記得阿法狗嗎？人工智能開始取代人類的工作，人們開始擔(dān)心未來了。 那么，人工智能越來越大程度上改變我們的未來，我們還有什么用呢？ 有的，有一個獨(dú)一無二的，只有人類能創(chuàng)造的，...
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3.05?每日英語打卡China?Daily
Diplomat cites提及 shared future amid在...過程中 outbreak WHO chief: Situations in South Kore...
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Distance Never Sets Us ApartA letter for Toastmasters Dear members, I am pleased to write to you, as an officer of ...
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“你不夠好，我也愛你”
你還記得阿法狗嗎？人工智能開始取代人類的工作，人們開始擔(dān)心未來了。 那么，人工智能越來越大程度上改變我們的未來，我們還有什么用呢？ 有的，有一個獨(dú)一無二的，只有人類能創(chuàng)造的，...
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3.04 每日英語打卡China Daily
Xi calls for accelerated加速 vaccine push President inspects視察 research facilities, liste...
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被人利用反而是好事？認(rèn)知思維幫你打破魔咒（十三）
上節(jié)課講了自我授權(quán)，在合作過程中，我跟你之間發(fā)生的一切事情，都跟我有關(guān)。 今天要講的，是一種完全相反的思維：在人際關(guān)系中，一切事情都跟我無關(guān)。 來看一個例子，我的朋友最近想換...
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3.03 每日英語打卡China Daily
Country takes measures to prevent transnational spread of epidemic China has taken scie...
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遇到豬隊友怎么辦？認(rèn)識思維幫你破除魔咒（十二）
一說到合作，很多人都會想到豬隊友，很多事情我自己一個人做，能做得很好，但一旦牽涉到別人，業(yè)務(wù)伙伴、團(tuán)隊、甲方，就搞砸了。 比如，你跟領(lǐng)導(dǎo)一起做一個項目，明明你的想法更好，可領(lǐng)...
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太過在意別人對你的看法？認(rèn)知思維幫你破除魔咒（十一）
先來做一個小游戲，看看這張黑白圖，圖里描述了一個怎樣的情景？誰是好人，誰是壞人？誰要對誰做什么？ 這張圖片來自于一個心理學(xué)測驗，叫做主題統(tǒng)覺測驗。這是美國心理學(xué)家默里?亨利發(fā)...
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@SimpleStephen 好像是系統(tǒng)出問題了，我再更新一下
擁有融洽關(guān)系的秘訣？認(rèn)知思維幫你破除魔咒（十）
今天我們正式開始第三板塊的學(xué)習(xí)，通過思維升級，更好地與別人相處。 其實，心理學(xué)里面很多時候是經(jīng)濟(jì)學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)里面80%也是心理學(xué)。 比如，一個媽媽讓孩子上床睡覺，孩子不愿意，媽...
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擁有融洽關(guān)系的秘訣？認(rèn)知思維幫你破除魔咒（十）
今天我們正式開始第三板塊的學(xué)習(xí)，通過思維升級，更好地與別人相處。 其實，心理學(xué)里面很多時候是經(jīng)濟(jì)學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)里面80%也是心理學(xué)。 比如，一個媽媽讓孩子上床睡覺，孩子不愿意，媽...
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如何從根本上改變自己？認(rèn)知心理幫你打破魔咒（九）這節(jié)課我們好好討論一下，第二序的改變是怎么發(fā)生的？ 闡釋 這張圖里面有九個點(diǎn)，需要你一筆不間斷也不重復(fù)的，把這九個點(diǎn)都連起來。 答案出來了，你會發(fā)現(xiàn)打破了原來正方形的思維框架...
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2.28每日英語打卡China Daily
Tokyo Games may be canceled東京奧運(yùn)或因疫情取消? A senior member of the International Olympic Com...
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@FionaWong_ 當(dāng)然啦，每個會議都是對公眾開放的！請加我微信chocolate_tan，發(fā)給你每次會議地址～
突破隔離，這群演講者竟跨越大灣區(qū)…
2月20日，大部分人已經(jīng)在家宅了接近一個月。 天色漸暗，看著時間快到7點(diǎn)，我趕緊收拾好餐桌，換上格紋西裝外套，戴好隱形眼鏡，涂上口紅，開始一場跨越珠澳兩地的“約會”。 晚上7...
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年初的計劃年尾總是完不成？認(rèn)知思維幫你破除魔咒（八）
上節(jié)課的末尾，我們留下了一個問題，回想一下，你做了什么事情，讓你的問題維持不變？ 你可能想不到，因為你覺得你做的都是解決問題的事情。 比如新年開始，你制定好了一整年的計劃，這...
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看似解決不了的問題，是你親手促成的？認(rèn)知思維幫你破除魔咒(七)
首先來做一個思維游戲。 我們假設(shè)有一輛自行車，我們給他換了輪胎，換了腳踏板，換了鏈條，換了座椅，把所有零件都換一遍，但是換到最后，我們會說，這輛自行車還是這輛自行車，沒有變。...