發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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對(duì)不起，簡書，我26個(gè)月沒來了。對(duì)不起各位粉絲，我26個(gè)月沒更新文章，26個(gè)月沒來這里。 首先，我們來說一下這次疫情，疫情告訴我們，珍惜當(dāng)下。因?yàn)榛钪?，就已?jīng)很幸運(yùn)。 記憶里上...
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沉默于工作之后其他的似乎和我沒關(guān)系。我沒記錯(cuò)的話，有兩個(gè)月沒寫文章了。 當(dāng)我一心在工作上和學(xué)習(xí)廚藝上的時(shí)候，其它的對(duì)于我來說似乎并不重要。 最近天天就是攻克小卷、殺三文魚上。做好一...
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下班之后在做什么決定你的未來。做個(gè)早起，吃早餐、敷面膜、做運(yùn)動(dòng)的，樂觀向上的男孩。 不為別的，為了內(nèi)心的踏實(shí)。
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刺青難道有錯(cuò)嗎？距離上一次紋身是五年前，那個(gè)時(shí)候紋身的意義和現(xiàn)在不一樣。 現(xiàn)在紋身的意義有兩個(gè)，第一，懷戀我在北京的那段艱苦的日子。 第二，多年來我終于找到人生...
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休息日你在做什么將決定你的未來。不知道是什么原因，昨天跑一萬米特別累，可能是鞋子的原因，也可能是天氣的原因。再加上隱形眼鏡沒帶好。 跑步的準(zhǔn)備真的很重要，喝多少水，穿什么裝備，...
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回話技術(shù)你真的懂嗎？圖文/小宇 ～01 最近這個(gè)禮拜在看這本《回話的技術(shù)》，每天讀20分鐘，總算學(xué)到了3分之一。爭取接下來三天把它學(xué)完。 很久沒和大家分享討論技巧性...
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理財(cái)書推薦《富爸爸窮爸爸》這本書我已經(jīng)讀完五分之四，收獲真的很多。 這本書最大的優(yōu)點(diǎn)就是會(huì)對(duì)比兩個(gè)爸爸的理財(cái)思想。其中還有一些富爸爸的具體做法。非常值得我們學(xué)習(xí)。 是一個(gè)...
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腹肌、手臂、胸肌訓(xùn)練打卡第243天。今天是打卡第243天。每天15分鐘睡前運(yùn)動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)內(nèi)容包括： 90秒平板支撐。（在200天的時(shí)候加了30S。） 50個(gè)俯臥撐（分2組，其中包括一...