發(fā)簡(jiǎn)信
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作業(yè)：1.回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容，分享你的成長(zhǎng)感悟 PET的核心就是行為窗口，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，行為窗口就是你不高興了，我就得聽(tīng)你說(shuō)話。我不...
47課作業(yè)：今天已經(jīng)進(jìn)入了課程的尾聲，一直堅(jiān)持寫(xiě)作業(yè)的媽媽們，很為你們驕傲，也為你們點(diǎn)贊。PET是一個(gè)不斷練習(xí)并內(nèi)化的過(guò)程，我們需要多練習(xí)，多分...
作業(yè)：1.覺(jué)察你的情緒模式，回顧過(guò)往，看看哪些話或者哪些情況下最容易引發(fā)你的情緒 晚上己經(jīng)很晚了，作業(yè)沒(méi)有寫(xiě)完，但是還在磨蹭，這時(shí)我的情緒升溫。...
作業(yè)：這節(jié)課我們講了一個(gè)讓很多家長(zhǎng)都頭痛的問(wèn)題，孩子愛(ài)玩手機(jī)怎么辦？ 1.復(fù)習(xí)一般孩子玩手機(jī)的原因 第一網(wǎng)游滿足了孩子的成就感。 第二網(wǎng)游滿足了...
作業(yè)：這節(jié)課我們講了一個(gè)讓很多家長(zhǎng)都頭疼的問(wèn)題，孩子愛(ài)玩手機(jī)怎么辦？ 1.復(fù)習(xí)一般孩子玩手機(jī)的幾個(gè)原因 第一，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感。第二，網(wǎng)游...
作業(yè)：1.復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式 第一種是孩子害怕被懲罰所以撒謊的，這個(gè)時(shí)候我們要傾聽(tīng)孩子，撫平孩子的恐懼，孩子自然學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)。 ...
43課作業(yè)：這節(jié)課我們說(shuō)了孩子說(shuō)話不算話的情況 1.復(fù)習(xí)孩子說(shuō)話不算話的原因 第一種情況是孩子還小，對(duì)時(shí)間沒(méi)有概念。 第二種情況是約定不合理，孩...
42課作業(yè)：這節(jié)課說(shuō)到了家長(zhǎng)對(duì)孩子有愧疚感的情況，很多媽媽經(jīng)常在對(duì)孩子發(fā)了脾氣或拒絕孩子之后會(huì)有愧疚感，你有過(guò)嗎？今天的作業(yè)：1.什么時(shí)候你會(huì)對(duì)...
第41課作業(yè)：1.練習(xí)使用第三法，特別注意表達(dá)和聆聽(tīng)的轉(zhuǎn)換，復(fù)盤(pán)一下你的運(yùn)用的過(guò)程 昨晚9點(diǎn)半己經(jīng)睡下了，孩子才想起來(lái)有一項(xiàng)作業(yè)沒(méi)做，她堅(jiān)持要起...