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Ella_chen2018

想分享最近遇到2次跟京東售后服務(wù)有關(guān)的事， 1是最近租房子，房東在京東上買了新冰箱，原來(lái)的舊冰箱壞了，總價(jià)值在1000元左右，海爾品牌，但是使用一周后，發(fā)現(xiàn)結(jié)冰結(jié)霜嚴(yán)重，無(wú)論...

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今天很順利的完成了幾件很重要的事。 晉升答辯，租客續(xù)約的簽約，跟上海幾個(gè)同事交流了一下工作，擔(dān)當(dāng)了小部門外交官的角色，其實(shí)這也是經(jīng)理人角色的一部分，也應(yīng)該在工作時(shí)間完成。 工...

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想開始一個(gè)新的話題，就是記錄生活中感到成就感的事情。 我們每一個(gè)人都希望有足夠的自信心和安全感，但是自信心和安全感是需要具體的事件累積的一種心理狀態(tài)，而不是空泛的話語(yǔ)。 例如...

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想分享一下，周末看到一個(gè)很喜歡的微信公眾號(hào)博主分享了她買的衣服的價(jià)格。 可以說(shuō)是非常驚訝吧。 以我對(duì)這個(gè)博主的了解，我相信她日常的衣服都是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠不追求高大上的，但是這個(gè)價(jià)格...

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企業(yè)裁員 類似放血？ 周末看到一本書中把企業(yè)的裁員叫做放血，突然意識(shí)到從員工的角度來(lái)講，裁員當(dāng)然是一件壞事，但是從企業(yè)的角度來(lái)講，卻可能是度過(guò)危機(jī)的一種舉措，尤其是在當(dāng)下非常...

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今天看樊登推薦的一本書，焦慮自救手冊(cè)， 其中一點(diǎn)很有意思，就是給焦慮者的一個(gè)建議。當(dāng)你意識(shí)到焦慮的時(shí)候，默念，去他去吧，隨他去吧。 當(dāng)我看到這里，再想起縈繞心頭的工作上的各種...

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今天因?yàn)樾∫桃乩霞业氖虑椋托∫塘牧肆?，解除了誤會(huì)。有時(shí)候真的是無(wú)心的話，對(duì)方卻理解成了指責(zé)，甚至生氣。 反思自己有時(shí)候?qū)瞎姆磻?yīng)也是這樣，所以也應(yīng)該跟家人多溝通，多交流...

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今天看心理學(xué)的課程，印象最深刻的一點(diǎn)是關(guān)于自我照顧。 我們都希望擁有良好的親密關(guān)系，所以我們會(huì)嘗試盡量尊重對(duì)方，去傾聽(tīng)對(duì)方，共情對(duì)方，但是我們也需要傾聽(tīng)自己，關(guān)照自己。 例如...

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昨天周五，想要放縱一下，就晚上玩手機(jī)到很晚，夜里2點(diǎn)左右，早上起來(lái)頭暈暈的，帶娃的日子，也沒(méi)有機(jī)會(huì)睡懶覺(jué)，補(bǔ)覺(jué)。 關(guān)鍵是，玩手機(jī)，看視頻之后，啥也沒(méi)記住，腦袋空空，還不如沉靜...

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最近工作事項(xiàng)非常多，或者說(shuō)，一直很多，有些是需要自己做的，有些是需要授權(quán)的，有些是需要跟蹤的，有些是需要檢查的，有些是需要拉人開會(huì)的……這些事情一直在腦子里盤旋，打轉(zhuǎn)，占用著...

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用健康的零食替代奶茶面包等，這個(gè)想法好??就將奶茶咖啡等作為對(duì)自己堅(jiān)持的一種獎(jiǎng)勵(lì)。

布衣暖暖 評(píng)論自把面包奶茶換成酸奶水果

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周末出去玩，在商場(chǎng)面包店買了幾個(gè)面包路上吃，結(jié)賬時(shí)發(fā)現(xiàn)3個(gè)面包加一個(gè)三明治花了90元，有點(diǎn)意外，感覺(jué)有點(diǎn)貴，但是時(shí)間倉(cāng)促，不想再重新挑選，就匆忙結(jié)賬走人了。 但是路上我想了一...