在這個(gè)漫長(zhǎng)的假期接近尾聲的時(shí)候，我迷戀上了“五十度灰系列電影”，癡迷程度有點(diǎn)嚇人，電影分為三部曲，我的速度是每天晚上一部，看了九天，也就是每部看了三遍，每一遍都是從頭到尾全神...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：新疆
-
-
《津巴多普通心理學(xué)》讀書筆記23——兒童期的發(fā)展任務(wù)（二）兒童期發(fā)展任務(wù)：習(xí)得語言、認(rèn)知發(fā)展和社會(huì)關(guān)系的發(fā)展。昨天分享了習(xí)得語言和認(rèn)知發(fā)展，今天分享社會(huì)關(guān)系的發(fā)展。 社會(huì)和情緒發(fā)展 我們的健康、幸福...
-
生而為人，是一件多么神奇的事情！
最近，在學(xué)習(xí)《津巴多普通心理學(xué)》第二章生物心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)與人類天性這部分，內(nèi)心充滿感動(dòng)，“真是奇妙的身體與大腦！” 這一章以生物學(xué)視角，通過對(duì)生物心理學(xué)與神經(jīng)科...
-
跟李松蔚學(xué)心理咨詢——心理咨詢的期待管理
管理期待，要處理好三種情況：第一、來訪者對(duì)咨詢期待不明；第二、期待過高；第三、期待過低，這三種情況，都有可能導(dǎo)致來訪者無法恰當(dāng)?shù)母兄睦碜稍兊膬r(jià)值。 以下以來訪者老王，因?yàn)楣?..
-
打破“沒有辦法”的思維框架我在農(nóng)村老家有一個(gè)堂弟，他家的生活水平，好像比同齡人都要差一些。 每一次見面與他交流，聽他說的最多的一句話就是“我的眼睛近視，沒有辦法！”，緊跟著就是一聲長(zhǎng)長(zhǎng)的嘆氣。 他的眼...
-
情緒與行動(dòng)的背后是什么？我們每個(gè)人情緒，看起來是由外在的人事物引起的，其實(shí)背后都是有一個(gè)信念造成的。 信念就是我們認(rèn)為的“事情應(yīng)該是怎么樣的”，是解釋做或者不做的理由。 如果把一個(gè)人比作一臺(tái)計(jì)算機(jī)的...
-
真的“應(yīng)該如此”嗎？身邊許多人在工作生活中，經(jīng)常感到事情不如意，內(nèi)心總是充滿了憤怒、無奈和疲憊，甚至有厭惡生活的感覺。 這樣的人往往充滿了無力感，而在這種無力感的背后，是因?yàn)樗膬?nèi)在有很多限制性...
-
-
心理邊界：為什么總想改變別人？
今天繼續(xù)分享武志紅老師自我誕生課程里面的內(nèi)容。 什么是心理邊界，就是你和他人不同的心理狀態(tài)，擁有良好的心理邊界，意味著你知道的心理狀態(tài)是你的，別人的心理狀態(tài)是別人的，你們之間...
-
對(duì)婚姻來說，選擇重要嗎？周末的早晨，醒來，外面下雨了，正好給了自己懶在床上的理由。 刷微信，看到了一位爸爸寫給25歲女兒的信，受到了很多人的追捧。 談到婚姻的時(shí)候，這位爸爸對(duì)女兒是這么說的。 這位爸...
-
我們應(yīng)該如何表達(dá)自己的情緒呢？不久前，出差去廣西，是坐飛機(jī)去的。 大約在飛機(jī)起飛一個(gè)多小時(shí)以后，與我坐在同一排隔著一個(gè)座位的一位中年女士突然站了起來，沖著坐在她后面一排的一位男士大聲吼了起來。 “晃什么晃...
-
是引用了陳海賢老師的觀點(diǎn)??
只要丈夫愛妻子一切就OK了嗎？
前幾天寫作訓(xùn)練營的兩位小伙伴陸續(xù)發(fā)了兩篇關(guān)于夫妻關(guān)系對(duì)家庭的影響相關(guān)話題。趙麗老師從教育孩子的角度談了爸爸愛媽媽的重要性。閃閃從處理婆媳關(guān)系的角度談到只要丈夫支持妻子是家庭女...
-
只要丈夫愛妻子一切就OK了嗎？
前幾天寫作訓(xùn)練營的兩位小伙伴陸續(xù)發(fā)了兩篇關(guān)于夫妻關(guān)系對(duì)家庭的影響相關(guān)話題。趙麗老師從教育孩子的角度談了爸爸愛媽媽的重要性。閃閃從處理婆媳關(guān)系的角度談到只要丈夫支持妻子是家庭女...