購(gòu)票：平凡日子里的有意識(shí)約會(huì) 在指責(zé)和抱怨與孩子學(xué)業(yè)的忙碌交織中，我們似乎早已忘卻了上一次夫妻二人單獨(dú)約會(huì)是在何時(shí)。身為初三女孩的父母，這些年，所有的精力都在抱怨對(duì)方、自我悔...
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初品《哪吒2》：一場(chǎng)跨越青春與親情的奇幻共鳴
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從“習(xí)慣”到“儀式”，如何讓小小的行動(dòng)帶來大大的改變？01 今年一定要減肥！ 今年我一定得好好學(xué)英語(yǔ)！ 我這次一定要戒煙成功！ …… 上面這些俗稱“新年預(yù)定打臉flag”，你一定不陌生。每到年初，人們總會(huì)覺得自己這一刻跟過去徹底...
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2021-04-13 技能點(diǎn)I練習(xí)
關(guān)于I的講解，我過去從盲目的自信認(rèn)為這沒什么難，到在講解的過程發(fā)現(xiàn)短短的幾分鐘我怎么就不知道講什么，到現(xiàn)在不再害怕在限定的時(shí)間內(nèi)不曉得講什么，偶爾還能超時(shí)^_^ 時(shí)間不再是我...
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2021-04-11重拆、再重拆，我在努力的蹦跶一、拆書收獲 （一）長(zhǎng)期規(guī)劃、短期規(guī)劃 不管是從時(shí)間軸來看，還是從每個(gè)人的理解來看，長(zhǎng)期、短期每個(gè)人都是有差異的。從想實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)來講，運(yùn)用精進(jìn)的精髓的話，有意的克服阻力，增...
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2021-04-12 技能點(diǎn)FAB練習(xí)
說好刻意的練習(xí)技能點(diǎn)，從早上起床到下午，我一直有意識(shí)的在找書、找片段，然而總出現(xiàn)這樣那樣的不合適阻礙了練習(xí)的進(jìn)行。 在東哥的簡(jiǎn)書里神游一通，技能講解找細(xì)化行動(dòng)步驟、意譯案例，...
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真遇到不懂“事”的人，你得露這一手！案例意譯要點(diǎn)講解我們拆書幫有一句金句：“拆書，就拆經(jīng)典的書。”你遇到那些作者還在世、還沒有封筆的經(jīng)典書，那還好，作者時(shí)常會(huì)根據(jù)實(shí)踐和社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)對(duì)內(nèi)容進(jìn)行定期更新的。更新的內(nèi)容，不僅包括語(yǔ)言...
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我有一個(gè)不用封口膠的封口術(shù)，想學(xué)嗎？-TF2-2怎樣做好預(yù)防異議？拆書家晉級(jí)，在TF2-2有一“預(yù)防可能的異議”拆書技能。預(yù)防可能的異議，就是不等對(duì)方開口，拆書家就主動(dòng)出擊，坦然說出并回答學(xué)習(xí)者可能的疑惑，讓學(xué)習(xí)者被“封口”，讓問題止于學(xué)習(xí)...
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#默契思考# 008 正面管教之思考
昨晚，有位學(xué)員跟我私聊RIA訓(xùn)練營(yíng)和習(xí)慣養(yǎng)成營(yíng)對(duì)她的影響。 她之前一門心思放在正面管教和心理咨詢技術(shù)上，現(xiàn)在更覺得正面管教也好，心理咨詢也罷，只是一種思維方式，育兒不能全指著...
