想法太多，一下子捋不出個(gè)頭緒，看了一個(gè)跑友寫(xiě)的十一月月底總結(jié)，想想自己也跟個(gè)風(fēng)，很多觀點(diǎn)出現(xiàn)的時(shí)候，往往會(huì)有一個(gè)自己跟親和的，就用他吧。 整個(gè)十一月跑量比前幾...
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月結(jié)小記（開(kāi)始吃豆） -
請(qǐng)不要吝嗇你的贊一 女兒放學(xué)回來(lái)，更愿意和我說(shuō)一些事情。無(wú)論是學(xué)習(xí)，還是生活，都比以前更加主動(dòng)了，我覺(jué)得這與自己愿意用贊賞的眼光看她，習(xí)慣為她每一次的成長(zhǎng)點(diǎn)贊有關(guān)。 以前可不是這樣。我不愛(ài)夸...
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“一想到嘴歪眼斜腿抽抽，我就忍不住要跑步”，跑友一句話足以治好懶癌很多人都是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)問(wèn)題才開(kāi)始跑步鍛煉。 那些有條件有錢人富豪們也是在跑步鍛煉王石呀，雷軍呀，劉曉慶呀，這個(gè)有錢人，他們可以做任何想做的事情，肯定想活的久，那他們?yōu)槭裁催x擇...
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唯有健康才是伴你終身的。一切皆是浮云！運(yùn)動(dòng)伴終身，快樂(lè)才相伴。看別人的人生，走自己的路，無(wú)論你以前經(jīng)歷過(guò)何種痛苦與折磨，在時(shí)間的流逝下，所有的一切皆是過(guò)眼云煙。你曾經(jīng)在乎的人和事，在現(xiàn)在看來(lái)已經(jīng)不那么重要了。你曾經(jīng)渴望要去的地方，現(xiàn)...
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嘗試著開(kāi)始記錄對(duì)于一個(gè)語(yǔ)文是弱勢(shì)學(xué)科的人來(lái)說(shuō)，一直很仰慕寫(xiě)作寫(xiě)得好的人，寫(xiě)作不僅能很好的表達(dá)自己，把工作生活變得更加流暢，還能更好的把自己覺(jué)得有意義的思想和方法傳遞給別人…… ...
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大體重初跑者如何不放棄跑步？＂跑步是一件很簡(jiǎn)單的事情，只要我毅力夠堅(jiān)定就一定能堅(jiān)持下去＂剛開(kāi)始跑步你，心中是否這樣一次又一次的勸過(guò)自己？但對(duì)于大體重的你而言，真的是夠毅力就能堅(jiān)持一件事情嗎？比如跑了幾個(gè)...
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（跑者如何越跑越美麗，越跑越年輕。）為什么有的人越跑越年輕，而有的人越跑越老？ 如今社會(huì)，越來(lái)越多的人進(jìn)入了跑步的隊(duì)伍，有些人也真真實(shí)實(shí)地體會(huì)到了跑步帶給身體的變化，總是以羨慕的眼光對(duì)那些身材又好又能跑的朋...
