發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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一塊切糕，窺見本心作者:馮康 周六早，帶兒去安興早市。遇到賣切糕的，要一斤嘗嘗。攤主手起刀落，十幾公分寬，刀刃已經(jīng)深入。 我忙喊停:一斤這么多?那我要半斤。攤主把...
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遲來的感悟丨五一盟主訓(xùn)五一盟主訓(xùn)，轉(zhuǎn)眼過去半月有余。早就想著寫寫收獲和感受，但最近一直馬不停蹄，始終找不到沉下心的時(shí)間。 或許也是在逃避，那么高濃度大密度的課程，仿佛...
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“我獨(dú)處時(shí)害怕有蛇”丨家棋真實(shí)案例聲明:案例經(jīng)走棋人同意后公開分享。 T女士聊起，一個(gè)人在戶外時(shí)，常感覺后背發(fā)緊，出現(xiàn)“有蛇爬到身上”的意象。雖明白是假的，可那份緊張害怕卻很真實(shí)...
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要離婚的她丨家棋真實(shí)案例分享聲明:案例分享經(jīng)走棋人同意后發(fā)布。 走棋人與丈夫口角已有半月，始終未能化解。連續(xù)幾晚睡不好，內(nèi)心滿是負(fù)能量。 走棋人已經(jīng)劃分好了財(cái)產(chǎn)，準(zhǔn)備離婚，...
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清理代際創(chuàng)傷丨家棋解憂日記DAY5剛結(jié)束連續(xù)五天的線上盟主訓(xùn)，超高濃度的課程，每天緊鑼密鼓，端坐桌前，微信步數(shù)不超一百。 然而就在這樣的節(jié)奏中，五天下來，體重竟然還掉了一丟丟，看...
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你討厭過自己的孩子嗎？丨家棋解憂日記DAY4這兩天總是不自覺挑剔指責(zé)孩子，這股煩躁的情緒，不能自己。看他東西亂放會(huì)煩，看他字寫得歪扭也煩，壓也壓不住的火，噼里啪啦往外冒。 面對(duì)弱者，人的第...
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別讓懂事，耗盡一生丨一個(gè)乖乖女的40年三十歲開始之后，是個(gè)神奇的年齡段，站在生命長(zhǎng)河的中間，往前看，是后代是未來，往后看，是曾經(jīng)，是父母祖輩。于是，前前后后，總在不經(jīng)意間就串聯(lián)成一篇...
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替他人焦慮的后果丨家棋解憂日記DAY3從周三開始，我的嗓子便開始作妖。像一場(chǎng)重感冒，咳嗽深重，肺部痛感。 學(xué)了這么久的心理學(xué)，很清楚，身體的反應(yīng)大概率來自情緒。于是，習(xí)慣性開始找病因...
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交還命運(yùn)?活自己丨家棋解憂日記DAY2周六去濟(jì)南，在策.隱堂工作坊中，李桂蓮老師點(diǎn)出了我的一個(gè)成長(zhǎng)點(diǎn)。 這個(gè)點(diǎn)，兩年前我就知曉，可這一次，我真真實(shí)實(shí)地收到了，有了感覺。 今早為自己走...