三十歲開始之后，是個神奇的年齡段，站在生命長河的中間，往前看，是后代是未來，往后看，是曾經，是父母祖輩。于是，前前后后，總在不經意間就串聯成一篇篇故事。 昨天的讀書會中，當Q...
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別讓懂事，耗盡一生丨一個乖乖女的40年 -
替他人焦慮的后果丨家棋解憂日記DAY3從周三開始，我的嗓子便開始作妖。像一場重感冒，咳嗽深重，肺部痛感。 學了這么久的心理學，很清楚，身體的反應大概率來自情緒。于是，習慣性開始找病因，是什么情緒的觸發(fā)?自查有時候...
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交還命運?活自己丨家棋解憂日記DAY2周六去濟南，在策.隱堂工作坊中，李桂蓮老師點出了我的一個成長點。 這個點，兩年前我就知曉，可這一次，我真真實實地收到了，有了感覺。 今早為自己走棋，看見了一份并不屬于我的人生...
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家棋解憂丨心靈日記DAY1很多時候，我們以為煩惱來自他人，來自外界，卻很少回頭看看，自己究竟在心里，給自己布下了怎樣的局。 早上，心中煩擾難安，來到工作室，為自己走一局家棋，以求疏解。 靜坐棋盤前，閉...
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減肥失敗無數次，這一次我……活到39歲，第一次開始健身的理由挺汗顏。 本是給孩子們報的健身課，他們不想堅持了，我擔心浪費，便開始了不情不愿，趕鴨子上架式的健身之旅。 自暴自棄的運動渣子 當那位身材幾近完...
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當媽13年，終于醒悟4件事2013年，大兒子出生，時隔兩年，小兒子出生。 擁有兩個僅差兩歲的男孩，我經歷了很焦躁疲憊的幾年。尤其是，2020年開始，大兒子開始讀小學，2022年，小兒子開始讀小學…… ...
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你好，39歲蘇醒了的自己春天了，我這個從不鼻炎的人，最近開始鼻咽瘙癢難耐，連續(xù)打噴嚏。 心理學上講，這處的問題，大概是表達欲旺盛的表現。而最近確實有很多的話在心里盤旋醞釀，鼓泡泡。 于是，又開始寫文...
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對啊，記錄下來，要不很快就忘了
不能出門的假期，也有自己的小確幸
開始更文之后，開始留意身邊的細節(jié)和美好，原來每一天都有意義。 五一假期華麗麗的五天，特想拖家?guī)Э谶h途旅行，但你們都懂得，咱哪也不能去，大家都一樣，有的地兒連小區(qū)都不能出了，本...
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今日反思 關于孩子的作業(yè)五一假期的第二天，昨天一整天的狂歡，中午吃大餐，下午玩蹦床，晚上看電視。晚上孩子爸帶著老二去奶奶家了，我和老大留在自己家里，準備今天一整天的奮戰(zhàn)，是的，沒錯，跟作業(yè)奮戰(zhàn)。 從...
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不能出門的假期，也有自己的小確幸開始更文之后，開始留意身邊的細節(jié)和美好，原來每一天都有意義。 五一假期華麗麗的五天，特想拖家?guī)Э谶h途旅行，但你們都懂得，咱哪也不能去，大家都一樣，有的地兒連小區(qū)都不能出了，本...
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一個陪讀媽媽的碎碎念1、 偶爾，一個事情做完的間隙，我會有一種感覺。今天在重復昨天，明天又會重復今天，每一天復制粘貼一般，就像是電影《楚門的世界》。 電影是金凱瑞演的，應該很多人都看過。那個生活...
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輕度社恐人的社交小反思我不擅長社交，沒啥朋友，人緣不好，看到別人三五成群總是羨慕，但要我去交往去聚會，我又覺得累，緊張，有點輕微社恐。 這兩年開始陪讀之后，天天圍著孩子轉，圈子更是嚴重縮水。 20...
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“媽媽，我當時恨不得打死你！”作者：木釘 睡前，去摟著兩小只親熱了一番。 肉乎乎的兩團，如今已經是兩個小小少年，都遺傳了爸爸的高個子，只是徒有大個子，遮不住稚嫩的心智，對媽媽的依戀一點都沒少，還會拱在懷里...
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