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為什么我們會(huì)沉迷于短視頻、八卦新聞一刷就是一天,無形中被吸引了注意力,而在放下手機(jī)的那一刻,又會(huì)感覺到無比空虛寂寞,從虛擬世界又被打回了現(xiàn)實(shí)世界...
人在培養(yǎng)新的習(xí)慣的時(shí)候,能否持續(xù)堅(jiān)持下去也受到環(huán)境的影響。 我們是否也有這樣的經(jīng)歷呢,狠下心要養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣:練得一手好字,寫出高質(zhì)量文章、一年...
一有所逼: 不逼自己一把,不知道潛力有多大。通過比逼自己的這個(gè)過程,制造壓力,用壓力去轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,逼迫自己在這個(gè)過程當(dāng)中鍛煉自己的意志。 如果一...