發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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瑜伽，自我認識的旅程01結緣 18年底，畢業(yè)工作快兩年，每天起早貪黑，仍不知路在何方。 迷茫時參加了沙漠徒步10公里，在一望無際的塵土中，重復的把腳陷進去在拔出來，...
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瑜伽，喚醒身體療愈自己越來越多人會出現熬夜、失眠、暴食的情況，吃飯睡覺不定時。如果您發(fā)現最近情緒低落感到迷茫，也許是陷入了“心—身”分離的狀態(tài)，簡單來說，就是您的頭腦...
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2020.3.1 洋蔥閱讀會復盤最好的鬧鐘 用讀書會來掀開清晨的序幕 簡直不要太棒啦? 7人7個話題7本書 因為期待，賴床的小毛病都自動隱藏了，哈哈 盤點獲得的小金條 ?風風《...
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2020.2.23 洋蔥讀書會復盤當懷疑自身的時候，直接去做吧 每次參加讀書會，都能感受能量的注入。 各色小伙伴，碰撞著對生活的熱情和思考。 開始前心懷忐忑，抱著對自己的懷疑。 ...
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【復盤】2019-12-14 洋蔥讀書會Part 1 讀書會基本信息圖片發(fā)自簡書App 讀書主題：《表達力》舉辦時間：2019.12.14舉辦地點：佛山新城星耀101 1203室 流程...
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【復盤】2019-12-01 洋蔥讀書會@佛山Part 1 讀書會基本信息圖片發(fā)自簡書App 舉辦主題：每人分享一本成長類書籍舉辦時間：2019.12.1舉辦地點：佛山|先行圖書（垂虹路店）...
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參加拆書會–復盤時間: 2019.6.9 地點: 廣州天河區(qū)高德置地廣場撒拉亭茶館 舉辦: 拆書幫廣州小蠻腰分舵 久違地參加拆書幫的線下活動，一群喜歡閱...
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DAY6 瑜伽日記清晨起床，總想著一天還長，下意識拿起手機刷刷刷，把瑜伽和閱讀打卡往后排。往往事與愿違，時間轉眼即逝，到下午到晚上不知道在干啥，又到睡覺的時間了。...
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DAY4 瑜伽日記
回鄉(xiāng)過年有點懈怠了，今日爬山找回了運動的感覺，晚上趕緊在keep做了一組腹肌的訓練。 今年最大的愿望就是做一個自律的人，培養(yǎng)閱讀+運動的好習慣，...