剛好這個(gè)月是效能主題月,古典老師又花了7天講了遍三件事和小確幸工具,乘此機(jī)會(huì)整理了下文稿把這個(gè)工具分享給大家。正文開始之前先說說我自己的對(duì)于三件事的感想和收獲吧(小確幸的感想...
【昨日幸福小事】: 終于把手帳,閱讀和工作梳理順了。 【今日最重要的三件事】 1,完成工作上的安排 2,專注閱讀1小時(shí)并完成作業(yè)打卡 3,按萌薇老師昨晚教的方法寫一篇手帳
今天我閱讀的是《富蘭克林自傳》這本書的兩封信和第二部分。 【舊知】 以前我只是覺得盡量不談?wù)搫e人,做事情要有節(jié)制。但是我從來沒有想過很具體的去要求自己。 【新知】 而通過閱讀...
【昨日幸福小事】:徹底把辦公室打掃的一塵不染。 【今日最重要的三件事】: 1,專注閱讀一小時(shí)并完成作業(yè)打卡 2,完成手帳課作業(yè)。 3,畫一幅畫
今天我閱讀的是《富蘭克林自傳》這本書的第一部分。 【舊知】 以前我以為好的友情是遇到以后再也不會(huì)散開的。 【新知】 富蘭克林遇到了和他一樣愛讀書的小伙子,名叫約翰.柯林斯,他...
【昨日幸福小事】:多休息了一日。 【今日最重要的三件事】: 1,專注閱讀《富蘭克林自傳》1小時(shí)并完成作業(yè)打卡 2,寫一篇讀書手帳 3,去辦公室取鑰匙,收拾辦公室并清洗物品
今天我開始閱讀圓夢(mèng)計(jì)劃中的第二本書《富蘭克林自傳》。這本書總共有四部分內(nèi)容,是富蘭克林寫的回憶錄,也是他寫給兒子的信。 【舊知】 在未讀本書之前,我并不太知曉這位名人。也不了...
【昨日幸福小事】 和家人一起去了天鵝湖,并沿山路途步7.5公里 【今日最重要的三件事】 1.專注閱讀一小時(shí)《富蘭克林自傳》并完成作業(yè)打卡 2.重新過一遍手帳課內(nèi)容 3.嘗試做...
《學(xué)習(xí)力》這本書的作者是Angie。這是她從一個(gè)普通人實(shí)現(xiàn)人生彎道超車的成長秘籍。她用“故事+方法+思維升級(jí)”三種標(biāo)配組合,讓人閱讀起來有趣有獲。她告訴我們:人生的一些關(guān)鍵環(huán)...
【昨日幸福小事】終于做好了自己的愿景板。 【今天最重要的三件事】 1,專注閱讀1小時(shí)并完成作業(yè)打卡。 2,做讀書手帳 3,找一個(gè)具體的小伙伴,向她學(xué)習(xí)作業(yè)優(yōu)秀的地方。
小目標(biāo)帶來小勝利 而小勝利觸發(fā)一連串積極行為的改變 一、早起 早起是我開始變好的一個(gè)契機(jī)。 當(dāng)身邊的人還在沉睡時(shí),我享受這種一個(gè)人的時(shí)光??梢詫W⒌娜プ鲎约合胱龅氖虑?。 冥想...