有子曰：“禮之用，和為貴。先王之道，斯為美，小大由之。有所不行。知和而和，不以禮節(jié)之，亦不可行也?！? 和為貴，禮主敬，若在人群間加以種種分別。實則禮貴和，乃在人群...
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從《論語》看家庭相處之道 -
不懂健康，如何做美麗女人
一、吃動結(jié)合，才是變美的正確打開方式 1.護膚 運動可以促進面部皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚變得飽滿有彈性。而節(jié)食會導(dǎo)致臉上的肌肉支撐不足，讓皮膚變得松弛和下垂。所以，保養(yǎng)皮膚的正...
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2018年11月11日-復(fù)盤
通過一星期的時間管理運動模型學(xué)習(xí)，按照自己制定的目標(biāo)去實踐。細(xì)分到每一天并去實行，每天堅持運動30分鐘。 運動讓我增強體質(zhì)，保持體型，改善心情，特別在睡眠方面有很大...
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2018年11月8日-一周運動計劃
一周:每天早上運動30--40分鐘（形式不限） 周六:晚上籃球，（天氣變化，另做計劃） 周末:晚上騎行，（天氣變化，另做計劃） 目前每天保持步行8000--10000...
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2018年11月5日-時間管理運動模型筆記運動給予我們好處，有益身心健康，增強體質(zhì)，改善睡眠，減輕壓力，讓我們保持充沛的精力去迎接美好的一天。 心情不佳時可以發(fā)泄，改善心情。還可以結(jié)交廣大運動愛好者一并同行...
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早起內(nèi)在驅(qū)動力及課后感想
1，目標(biāo) （工作，學(xué)習(xí)，生活） 2，增強身體免疫力（堅持鍛煉） 3，學(xué)習(xí)普通話 （改掉方言提高交流能力） 4，家人共進早餐 （早起做早餐） 5，儀容儀表 （工作及生活）...
