個(gè)人防御，個(gè)人防備機(jī)制，在你的過(guò)往經(jīng)歷中，有些事件對(duì)你造成了傷害，從而使你習(xí)得了，要么優(yōu)秀、可愛(ài)；要么討好、乖巧，才能獲得資源與社會(huì)接納，有時(shí)候才能生存～“只要能活下去”。也...
IP屬地：上海
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什么是個(gè)人生存策略 -
如何用教練技術(shù)加強(qiáng)深層聯(lián)接教練技術(shù)中的八項(xiàng)核心能力，都會(huì)起到與被教練客戶(hù)建立、加強(qiáng)聯(lián)接的作用。今天我們重點(diǎn)談一下第四項(xiàng)能力—“建立信任與連接”：領(lǐng)導(dǎo)者如何在工作中的運(yùn)用，從而構(gòu)建一個(gè)高效、成功的工作氛...
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認(rèn)知心理與三代人相處的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)文章開(kāi)始，我想先普及一下認(rèn)知心理這種方法： 認(rèn)知心理學(xué)是一門(mén)研究認(rèn)知及行為背后之心智處理（包括思維、 決定、推理和一些動(dòng)機(jī)和情感的程度）的心理科學(xué)。這門(mén)科學(xué)包括了廣泛的研究領(lǐng)...
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四維打造個(gè)人學(xué)習(xí)力學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的動(dòng)力哪里來(lái)？學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)有以下四個(gè)角度： 1. 認(rèn)知需要 2.需要層次理論 60/70后vs 90/00后，從生存安全需要，到自我實(shí)現(xiàn)、歸屬與愛(ài) 3、自我效能 - 比...
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2020 冬春疫 之 自我覺(jué)察比爾·蓋茨有一句話(huà)，給我留下了深刻的印象，特別有智慧： 我們總是高估在一年或者兩年中能夠做到的，而低估五年或十年中能夠做到的。這是因?yàn)榧夹g(shù)的力量也正呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)，而不是線(xiàn)性增...
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活出企業(yè)家個(gè)人IP，從講故事開(kāi)始01 回想一下，你有沒(méi)有這樣的痛點(diǎn)？ - 在年會(huì)發(fā)言，報(bào)流水賬似的說(shuō)了自己干了啥，公司干了啥，員工聽(tīng)完沒(méi)覺(jué)得我多有價(jià)值、老板有多值得追隨。 - 向董事會(huì)要資源，列舉了各種數(shù)據(jù)...
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你家的口罩??夠用嗎？高自尊高I的人，二十箱也不夠。低自尊高ｍe的人，兩只就夠了。為什么？ 自我效能感概念 自我效能感（self-efficacy）由美國(guó)著名心理學(xué)家班杜拉(Bandura，197...
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怎么樣挑選好的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，避免采坑？
大家好，我是芙艾醫(yī)療的聯(lián)合創(chuàng)始人兼CEO 亢雅軍。六年來(lái)我們?cè)谌珖?guó)四個(gè)城市擁有十二所醫(yī)學(xué)美容綜合門(mén)診部與診所，并與中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)聯(lián)合開(kāi)設(shè)針對(duì)全行業(yè)的醫(yī)生培訓(xùn)平臺(tái)“芙艾學(xué)院”...
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職場(chǎng)女神的「領(lǐng)導(dǎo)力」秘訣
在巨變的時(shí)代中，女性如何獲得職場(chǎng)的成功？如何平衡自己的家庭角色和職場(chǎng)角色？在很多采訪(fǎng)和論壇上，我也不時(shí)收到女性在職場(chǎng)攀升以及在家庭平衡的困惑。 在這個(gè)2019三八這個(gè)特殊的日...