你好，我是AI應(yīng)用創(chuàng)業(yè)公司首席產(chǎn)品官莫曉淅。父母健康，是我們最大的底氣。懂長壽原理、會就醫(yī)、善溝通、理性對待疾病與保健品，不是小事，是家庭最重要的風(fēng)險管理。給父母一堂系統(tǒng)健康...
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【莫曉淅學(xué)習(xí)筆記】夏晉宇·好課像大片 -
【莫曉淅學(xué)習(xí)筆記】7大心理咨詢流派適配清單
你好，我是莫曉淅，我在做產(chǎn)品的過程中，對心理學(xué)有一定的研究，尤其是用戶心理學(xué)。當(dāng)然，下文不討論用戶心理學(xué)，我只總結(jié)一下心理咨詢的流派。事實上，面對五花八門的心理咨詢流派，我們...
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【莫曉淅學(xué)習(xí)筆記】張慧·焦慮情緒管理課
你好，我是產(chǎn)品成長顧問莫曉淅。我作為一名產(chǎn)品經(jīng)理，也經(jīng)常面對不確定性、決策壓力與未來預(yù)判，極易陷入焦慮內(nèi)耗。這套心理自助能力，是產(chǎn)品人必備的心力底層邏輯。學(xué)會拆解焦慮、重建掌...
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【莫曉淅學(xué)習(xí)筆記】戴愫·有效提升與陌生人的社交能力
你好，我是資深產(chǎn)品設(shè)計師莫曉淅。作為一名產(chǎn)品經(jīng)理，溝通、破冰、建立信任、獲取信息都是核心能力。聽了戴愫老師的課，我認(rèn)同“閑談不是閑聊”，是低成本建立連接、拓展人脈、降低協(xié)作成...
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【莫曉淅學(xué)習(xí)筆記】張亮·有效打造你的個人品牌
你好，我是創(chuàng)業(yè)公司CPO莫曉淅。對產(chǎn)品人而言，個人品牌就是長期競爭力。清晰定位、強化標(biāo)簽、持續(xù)輸出、借力背書、迭代優(yōu)化，不僅能放大專業(yè)影響力，更能讓機會主動找到你。打造個人品...
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【莫曉淅學(xué)習(xí)筆記】奚小鹿·怎樣成為壓力管理的高手
你好，我是產(chǎn)品經(jīng)理職業(yè)規(guī)劃顧問莫曉淅。產(chǎn)品經(jīng)理為什么需要有比較強的抗壓性？因為面對需求、Deadlines與不確定性，壓力是常態(tài)。學(xué)會動靜調(diào)節(jié)、修正負(fù)面思維、合理求助、守住邊...
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【筆記】孫瑜·前沿科技之腦機接口
邀你一起見證人類進(jìn)化的未來 01 腦機：為什么人類能被改造？ 人腦現(xiàn)在對于人類來說還是一個“謎”。 從人車合一等體驗看，人腦能重新定義身體的邊界。 02 接口：機器如何翻譯大...
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【筆記】童慧琦·怎樣學(xué)會正念冥想
你為什么需要學(xué)習(xí)正念 1.被科學(xué)研究得最多的冥想體系 2.正念練習(xí)的4個觀照對象 身：對身體的正念，覺察身體，譬如覺察呼吸帶來的身體感覺，身體姿勢。 受：對感受的正念，對各種...
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【筆記】于剛·如何管好孩子的視力
你為什么要重視孩子的視力問題 1.怎樣幫孩子預(yù)防近視 近視的真正原因是無節(jié)制、不間斷地近距離用眼。 如何預(yù)防近視： 1）營造好的用眼環(huán)境，比如顏色柔和的壁紙、高度可以調(diào)節(jié)的座...
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【筆記】諸葛越·如何培養(yǎng)面向未來的孩子
為什么要面向未來培養(yǎng)孩子 1.好公司會錄用什么樣的年輕人 優(yōu)秀的年輕人通常有扎實的基礎(chǔ)知識，能夠長時間地專注，對自己有合適的認(rèn)識，對未來有規(guī)劃，有比較好的表達(dá)能力、合作能力。...
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【筆記】梁寧·產(chǎn)品思維30講
01 產(chǎn)品能力是每個人的底層能力 02 案例：用戶體驗與結(jié)婚教練 03 同理心訓(xùn)練：怎樣理解愉悅與不爽 你不厭其煩的地方，就是你的天分所在。你會對某些東西感到愉悅，這個東西持...
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【筆記】薛毅然·怎樣找準(zhǔn)你的職業(yè)路線
職業(yè)優(yōu)勢最淺的層次，就是我擅長做什么樣的事情，我干什么事情能夠比別人干的更好。 最簡單的，比如說，有的人說自己擅長和人打交道，有的人說自己擅長做一些思考、分析的動作。 稍微負(fù)...
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【筆記】王爍·30天認(rèn)知訓(xùn)練營 2019
01 趨勢：世界是否在降維 02 過往：為何總是重蹈覆轍 在分析中，一切知識都是歷史。 經(jīng)抽象后，一切科學(xué)都是數(shù)學(xué)。 從依據(jù)看，一切判斷都是統(tǒng)計。 03 財富：錢有什么用 0...
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【筆記】湯君健·有效提升你的談判能力
1.理解談判的三個要點 談判是利用人決策過程中的理性和非理性，以自己的目的為先，和他人聯(lián)手找到解決方案的溝通過程。 首先，“以自己的目的為先” 一個是你首先得明確自己的訴求，...
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【筆記】白洋·怎樣快速搞懂一家公司
第1課 研究公司需要的宏觀視野 1）為什么要了解宏觀環(huán)境？ 看請宏觀大背景能為你搞懂公司做出鋪墊，同時看請這個公司和宏觀的密切程度是怎樣的，也決定了需要多大程度關(guān)注宏觀變化。...
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【筆記】湯君健·有效提升你的職場價值
1.誰在決定你的晉升 不同公司規(guī)矩不一樣，建議在面臨晉升機會的時候了解公司的晉升機制。 通常有三種人可以影響你的晉升： 1.評估者：直屬leader和HR 2.決策者：大老板...
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【筆記】敬子·如何做好斷舍離
1.扔?xùn)|西的五個標(biāo)準(zhǔn) 1）一年沒用過 比如餐具放的不好，擱置在柜子深處或高處，取拿不方便造成一直沒用；這件針織衫有別的替代物，每次都覺得其他衣服更加好；結(jié)婚的時候送的四件套，...
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【筆記】湯君健·怎樣成為時間管理的高手
1.計劃：規(guī)劃和備忘 規(guī)劃是制定出實現(xiàn)目標(biāo)的有效路徑，如果是頭腦里面有計劃，需要落實到紙面上，做到可視化。 備忘，可以幫助你執(zhí)行的時候方向清晰，全情投入。 極簡項目管理表 分...