20250709 易效能1-378期90天踐行總結(jié)（20250413~0709） A、回顧90天踐行的感受、收獲,表達喜悅和感恩。放上自己狀態(tài)棒棒的照片。 細(xì)數(shù)成果（90天堅...
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20250709?90天踐行總結(jié) -
20250608 早睡踐行?Week?7?收獲踐行23:00前睡覺，Week 7（周檢視 20250531~0606，Week 22 2025） 周檢視/踐行心得 一、健康 到2025-6-7起踐行早睡第55天。 1.睡...
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20250518?早睡踐行?Week?4?收獲踐行23:00前睡覺，Week 4 (20250510~0516) 周檢視/踐行心得 一、健康 到今早踐行早睡第34天，這一周工作日中午只有周一、周五休息~10-15分鐘。 ...
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20250503?早睡踐行?Week?2?收獲踐行23:00前睡覺，Week 2 (20250426~0502)： 踐行心得： -每日踐行打卡，是用他律來促進自律。參加90天踐行，是選擇、靠近、美好積極的人事物，提升能量...
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20250427?早睡踐行?Week?1?收獲
踐行23:00前睡覺，Week 1 (20250419~25)： -要事優(yōu)先。每天上午發(fā)朋友圈做早睡打卡若能在上班之前完成，心情會比較放松。有空時踐行感悟在前一天晚上先草擬好...
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2022，風(fēng)起三亞灣......從去年11月起，我就一直在腦海里，想像這樣的畫面： 1、聽說海南只有一條路，我要從北走到南，再從南走到北（動車），靠在座椅上欣賞沿途的椰子樹和海景，慢慢感受海南島的一切； 2...
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你認(rèn)為對的方式 20211120 晨間日記
今早在生活小事上的一點沖突，又讓我對心理邊界又重新思考了一次。 之前一直自認(rèn)為自己是有心理邊界的，沒錯，是挺尊重別人的心理邊界，當(dāng)有人向傾訴時，不是自以為是的隨便亂給建議，主...
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船錨 20211117 晨間日記
如果把我們每個人比作一艘停留在海上的船。船錨就是我們的基因和氣質(zhì)——一旦錨定，不會移動。性格是鏈條，鏈接船和錨。性格和氣質(zhì)都在水下，我們能看到的只有船的移動，這就是可被觀察的...
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舟山半馬：跑過觀音大橋，我真的想哭了?。?0171124）半個月兩場半馬？ 報名11月19日舟山半馬是半年前就定下來的。而參加2017杭州馬拉松（半程）則是10月12日才確定的事，家門口的金牌賽事，有機會當(dāng)然想?yún)⒓恿恕１M管11...
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20211118?數(shù)字化工作坊?Week?220211118 數(shù)字化工作坊 Week 2 上周的周三到周五，我參加公司組織的線下數(shù)字化工作坊 (Digital Transformation BootCamp)。 9月份...
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從“普通人”成為“少數(shù)人”，《顛覆平庸》告訴你應(yīng)該這么做
這是一個最好的時代，這也是一個最壞的時代。 我們都是普通人，生而平凡。生活在這個信息爆炸、知識變現(xiàn)的時代，我們看到很多人靠著微信公眾號成名，也看到很多普通至極的人通過“抖音”...
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多一個選項 20210328 晨間日記
今天又得到了一個金句：如果你沒有選項，那你那不叫決策，你那是決心。 看到這個金句，我自然而然聯(lián)想到羅胖舉得那個概率權(quán)的例子。很多人在選項一和選項二之間徘徊，卻不知還可以有選項...
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【生死迷蹤】（二十八）劇情已經(jīng)脫離了筆者設(shè)計的程序和運行模式，時間與空間變得越來越模糊…… 筆者這些天沉浸在【生死迷蹤】的體悟中，遲遲沒有更文。主要原因有二個：一是神龍架學(xué)生的短信與通話引起的思考...
