最近，觀看樊書非凡精讀館的直播，金鉑老師的分享特別接地氣，聽(tīng)完很有感觸。 金鉑老師說(shuō)，他小時(shí)候媽媽去寺廟給他求簽，簽分四種：吉卦、兇卦、小吉、小兇。那時(shí)候年紀(jì)小，就只想抽到最...
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聽(tīng)金鉑老師直播觀后感
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《游褒禪山記》觀后感
重讀王安石的《游褒禪山記》，沒(méi)有了年少時(shí)死記硬背的生硬，人到中年，再看這篇文章，句句都像在說(shuō)自己當(dāng)下的生活，感觸格外真切。 文章里說(shuō)，世間奇妙壯美的風(fēng)景，都在艱險(xiǎn)遙遠(yuǎn)、少有人...
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讀《了不起的我》“重生：如何重建全新的自我”有感
這周六，我參與線下讀書會(huì)，和書友們一同精讀《了不起的我》第四章第四節(jié)“重生：如何重建全新的自我”。在思想的碰撞與交流中，當(dāng)書友們結(jié)合自身經(jīng)歷，暢談對(duì)章節(jié)里“轉(zhuǎn)折后的重生”“重...
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《小狗錢錢》教給大人的事
最近孩子特別喜歡聽(tīng)《小狗錢錢》，我跟著一起聽(tīng)，才發(fā)現(xiàn)這本看似寫給孩子的理財(cái)童話，其實(shí)句句都在點(diǎn)醒我們成年人。 它用簡(jiǎn)單的道理，講透了我們最缺的財(cái)富思維與生活態(tài)度。 1. 別再...
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健康，才是人生最大的確定性
張雪峰老師離世的消息傳來(lái)，許多人陷入震驚與唏噓。這份情緒的背后，是一種強(qiáng)烈而扎心的反差：那個(gè)為無(wú)數(shù)普通家庭打破信息差、指點(diǎn)人生前路，竭力幫別人減少試錯(cuò)、增加確定性的人，卻在最...
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月光照見(jiàn)當(dāng)下——讀《春江花月夜》有感
張若虛一曲《春江花月夜》，以春江、潮水、明月、落花、夜色織就一幅空靈畫卷，更在宇宙與人生的叩問(wèn)里，點(diǎn)醒我們最樸素的生命真諦：認(rèn)清生命有限，方能好好活在當(dāng)下。 詩(shī)開(kāi)篇便氣象萬(wàn)千...
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讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生觀有感
《黃帝內(nèi)經(jīng)》作為中華養(yǎng)生經(jīng)典，其中關(guān)于運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的智慧穿越千年，依然為現(xiàn)代人提供著深刻啟示。讀著這些論述，我對(duì)運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系有了全新的理解，也深刻體會(huì)到中醫(yī)養(yǎng)生順應(yīng)自然、形神...
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身體欠佳后的心得體會(huì)
近來(lái)身體不適，讓我對(duì)健康有了更真切的感悟。通過(guò)和老醫(yī)生的聊天，我才明白，健康從來(lái)不是僥幸，而是用心經(jīng)營(yíng)的結(jié)果，而心態(tài)第一、飲食第二、睡眠第三，正是守護(hù)健康最樸素也最核心的準(zhǔn)則...
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跳出低層次內(nèi)耗，走向高維度覺(jué)醒
今天在看《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》時(shí)，被書中的NLP邏輯層次金字塔圖深深吸引，這幅圖像一把精準(zhǔn)的標(biāo)尺，丈量著我們認(rèn)知的高度，也揭示了成長(zhǎng)的本質(zhì)：真正的突破，從來(lái)不是在同一層次里更用力，而是...
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《平民家庭孩子如何躍遷》學(xué)習(xí)筆記
最近看了一場(chǎng)直播，主題是《平民家庭孩子如何躍遷》，特別分享了育兒底層邏輯，仔細(xì)闡述了陪伴孩子的三重境界以及托舉孩子的四大法則。 ·陪伴的三重境界： ①時(shí)空陪伴：在同一時(shí)空給予...
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《身體和靈魂都在路上》金句分享
最近，妹妹送了我一本復(fù)旦大學(xué)梁永安教授的旅行隨筆集《身體和靈魂都在路上》，翻開(kāi)書頁(yè)，便被字里行間的溫柔與哲思深深吸引。 心靈與財(cái)富 - 人的真正財(cái)富是擁有簡(jiǎn)單平和的心靈。在云...
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《人是如何學(xué)習(xí)的》學(xué)習(xí)整理
《人是如何學(xué)習(xí)的：大腦、心理、經(jīng)驗(yàn)及學(xué)?！酚杉s翰·D·布蘭思福特等16位跨學(xué)科專家合著，全書融合認(rèn)知科學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、發(fā)展心理學(xué)與人類學(xué)成果，圍繞“學(xué)習(xí)者與學(xué)習(xí)”“教師與教學(xué)”...
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《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng) 怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》核心金句分享
《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng) 怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》的作者是阿黛爾·法伯 和伊萊恩·瑪茲麗施，兩位均為美國(guó)國(guó)際知名親子溝通專家，也是《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家，師從兒童心理學(xué)家海姆·吉諾特，自...
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讀《了不起的我》“如何變得更成熟”有感
這周六，我參與線下讀書會(huì)，和書友們一同精讀《了不起的我》第三章第十一節(jié)“自我發(fā)展三階段：如何變得更成熟”。在思想的碰撞與交流中，當(dāng)書友們紛紛結(jié)合自身親子經(jīng)歷展開(kāi)探討時(shí)，我更深...
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分清課題，輕裝前行——讀《了不起的我》“課題分離”有感
這周六，我參與線下讀書會(huì)，和書友們一同精讀《了不起的我》第三章第十節(jié)“課題分離：如何解決關(guān)系問(wèn)題”。在思想的碰撞與交流中，我對(duì)“課題分離”這一解決人際關(guān)系難題的法則，有了愈發(fā)...
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《李蕾講紅樓夢(mèng)》主題年度演講：寶黛釵的三種活法
12 月 28 日，李蕾老師在武漢中南劇場(chǎng)以 “解情之密碼，尋人生出路” 為引，帶我們穿越文字的壁壘 —— 從 “情不情”、“情情”、“無(wú)情” 的三重生命境界，到寶黛釵的殊途...
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兒童社交能力培養(yǎng)講座學(xué)習(xí)筆記
利用周末休息時(shí)間，我聽(tīng)了一場(chǎng)家庭教育公益講座，內(nèi)容主要圍繞圍繞兒童社交能力培養(yǎng)展開(kāi)，包含社交重要性、發(fā)展特點(diǎn)、常見(jiàn)誤區(qū)及培養(yǎng)方法等內(nèi)容。 ·社交重要性：是成長(zhǎng)必修課，對(duì)兒童人...
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《了不起的我》“都是你的錯(cuò)”讀后感
這周六我參加了線下讀書會(huì)，和書友們一起共讀了《了不起的我》的第三章第七節(jié)“都是你的錯(cuò)：我們?yōu)楹位ハ嘀肛?zé)”，跟著讀書會(huì)細(xì)讀，大家一起的思想碰撞，讓我深刻地體會(huì)到，“指責(zé)”從來(lái)不...