文|萌 表達愛 今天晚上微醺,特別想表達,特別是對愛的人,所以給網絡那端一直想表達的人,現(xiàn)實中因為愛聚在一起的姐妹,都表達了愛,收到的肯定也是滿滿的愛意。所以不要吝于表達。 ...
文|萌 001 刻意練習發(fā)展的技能,是其他人已經想出怎樣提高的技能,也是已經擁有一整套行之有效的訓練方法的技能。 002 訓練的方案應當由導師或教練來設計和監(jiān)管,他們既熟悉杰...
文|萌 心理表征說起來很拗口,我個人感覺就是做事的潛意識反應。很多的刻意練習主要是創(chuàng)建更加有效的心理表征,潛意識的反應。通過刻意聯(lián)系來改變大腦的神經回路。 001預測未來 刻...
文|萌 001修煉 如果說我或者家人需要做手術,醫(yī)生帶著一個年輕的醫(yī)生過來說:您好,這是我們的實習醫(yī)生,這臺手術將有他為您做。我會同意嗎?肯定不會,但是如果每一個病人都不同意...
文|萌 如何走向優(yōu)秀?下面是阿圖醫(yī)生的建議: 即興發(fā)問 001 遇到陌生人,隨便問些什么,向陌生人學習些什么,發(fā)現(xiàn)一些意想不到的東西。 002行動 在電梯里面遇到陌生人,利用...
文|萌 001戰(zhàn)勝困難的捷徑 遇到困難的時候,我們總是期待出現(xiàn)毫不費力的解決辦法,最好是通過一個簡單的變化就能夠把問題一筆勾銷,但是事實是:戰(zhàn)勝困難的捷徑就是:向著正確的方向...
文|萌 001 不是必須有很多的物理知識才能夠讀懂科幻小說。有的時候有一顆善于想象的心,也許就能夠讀懂科幻小說。 002 科幻小說是發(fā)揮出自己的想象,構造一個虛無的世界,然后...
文|萌 001 什么樣的溝通方式阻礙了溝通 道德評判:用自己的道德標準,評論不符合我們價值觀的人和事情; 進行比較:把不同的人和事放在一起比較優(yōu)劣; 回避責任:用“不得不”“...
文|萌 001 妞妞只能看到光亮的時候,向往著亮亮,喜歡沐浴在陽光下,伸著手,像觸碰太陽,當雙目失明,感受不到光亮的時候,她在音樂里尋找亮亮。 002 妞妞一直信任著父親,爸...
@一溪風月 謝謝方方姐的評語
《非暴力溝通》小夫妻完美詮釋非暴力溝通文|萌 001 事情是這樣滴: 老公回來了,一聲不吭,坐在沙發(fā)上看手機。老婆有些生氣了。 002 暴力溝通: 老婆:你一天就知道看手機,手機才是你的老婆。 老公:你現(xiàn)在說話陰...
文|萌 001 一個人可以選擇自己的工作、伴侶、朋友,唯一不能選擇的是自己的親人,如果真有投胎一說,我認為投胎就是一場賭博,如果運氣好,遇到好的父母,那么就有比較順利的一生,...
文|萌 001 事情是這樣滴: 老公回來了,一聲不吭,坐在沙發(fā)上看手機。老婆有些生氣了。 002 暴力溝通: 老婆:你一天就知道看手機,手機才是你的老婆。 老公:你現(xiàn)在說話陰...
文|萌 001職業(yè)咨詢 俗話說男怕入錯行,女怕嫁錯郎,目前可能要修改,男女都怕入錯行和找錯伴侶。在確定職業(yè)方向之前,可以找到職業(yè)咨詢,閱讀并研究關于職業(yè)的建議。 002避免某...
文|萌 001真實的記錄 真實的記錄我們的開銷,把事實記在紙上,直觀的看到錢花在什么地方。有的時候不是錢太少了,而是花在了不重要的地方。 002合理的預算 凡是都要有個計劃,...
文|萌 【進度】《人性的弱點》第一遍389-428頁,87.7% 【感悟】 今天晚上突發(fā)奇想,想做做蛋黃醬,然后在網上搜了教程,開始做,一個多小時過去了,我的蛋黃醬還是稀稀的...
文|萌 001 讓我們不愉快的原因,通常都是一些小事。因為我們都夸大了小事的重要性。而且太在乎自己的感受,對于當下自己覺得天大的事情,對于別人來說都是趣事,對于幾個月之后的自...
文|萌 【進度】《人性的弱點》第一遍289-389頁,76.7% 【感悟】 001 終于又開始了讀書和打卡,感謝貓叔的分享,聽了三遍貓叔的分享,終于又開始行動,準備找回自己的...