去年10月,公司統(tǒng)一體檢時(shí),我查出肺部有結(jié)節(jié),當(dāng)時(shí)情緒很低落,很害怕,各種黑色想象。自從當(dāng)媽之后,就變得特別怕死。怕自己掛了之后,年幼的孩子想念媽媽。不是有句話說,神因?yàn)闆]辦...
去年10月,公司統(tǒng)一體檢時(shí),我查出肺部有結(jié)節(jié),當(dāng)時(shí)情緒很低落,很害怕,各種黑色想象。自從當(dāng)媽之后,就變得特別怕死。怕自己掛了之后,年幼的孩子想念媽媽。不是有句話說,神因?yàn)闆]辦...
抱抱親愛的不容易的你,我也抱抱我自己,回家再抱抱我家兩個(gè)娃。我家兩個(gè)娃也承受著來自易燃易爆的爸爸的情緒。
一切的發(fā)生都是為了自由、富足、豐盛!昨晚太恐怖了! 我爸又暴怒!像一頭發(fā)了瘋的獅子! 更恐怖的是我媽成為我爸的幫兇,她倆一起發(fā)瘋! 暴烈,暴怒! 我爸兇狠的喊著:“讓她走!”我媽就把孩子往門外拖!邊拖邊狠狠的罵...
昨晚太恐怖了! 我爸又暴怒!像一頭發(fā)了瘋的獅子! 更恐怖的是我媽成為我爸的幫兇,她倆一起發(fā)瘋! 暴烈,暴怒! 我爸兇狠的喊著:“讓她走!”我媽就把孩子往門外拖!邊拖邊狠狠的罵...
小娃正是處在狗都嫌的7歲。很明顯的特征就是,幾乎會(huì)下意識(shí)的說不。 昨晚,我溫和堅(jiān)定的說請(qǐng)他收自己的玩具,他幾乎是脫口而出:不,我不收!憑什么是我收。我:因?yàn)槭悄愕耐婢哐?。娃?..
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今天老公很生氣,同時(shí)我并沒被帶入情緒溝里今天下班前,老公說接娃后去接我,而且提前發(fā)了兩次微信,說我們出發(fā)來了。結(jié)果呢,我下班的時(shí)候和同事聊天聊嗨了,一路走一路聊,不知不覺的來到了地鐵站。 到地鐵站了才發(fā)現(xiàn)猛的想起來...
增加內(nèi)心靈活性,活出更多可能性
環(huán)境可變策略拿筆的時(shí)候,不小心碰翻了放在桌子上的花瓶。如果是我,我會(huì)感覺有些自責(zé),覺得自己怎么可以那么不小心。 如果是老公,他就會(huì)說:“你放個(gè)東西就不能放好一點(diǎn)嗎?” 兩種不同的反應(yīng),來...
今天下班前,老公說接娃后去接我,而且提前發(fā)了兩次微信,說我們出發(fā)來了。結(jié)果呢,我下班的時(shí)候和同事聊天聊嗨了,一路走一路聊,不知不覺的來到了地鐵站。 到地鐵站了才發(fā)現(xiàn)猛的想起來...
2021.3.28 1、早上跟小娃出去的時(shí)候,他騎著滑板車,我告訴他騎滑板時(shí)不能往回看,要往前看,不然很危險(xiǎn)。他停下來,對(duì)我說,媽媽,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)也可以往回看,只要看的時(shí)候...
最近一段時(shí)間,6歲多的小娃高頻說不,搞得我一度很崩潰。 請(qǐng)他把自己的玩具歸位,回:我不 讓他把掉地上的東西撿起來,回:不 請(qǐng)他遵守自己承諾把電視關(guān)掉,也回:我不,我就不。 青...