今天下班回家在地鐵口遇到一位賣花大叔，看到火紅色的臘梅很是冷傲艷麗，想著買兩支養(yǎng)在家里，也算給新年里沾點(diǎn)紅色的喜氣。 東張西望之際發(fā)現(xiàn)藍(lán)色臘梅也不錯(cuò)，又買了兩支，看到百合、向...
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《被討厭的勇氣》（四）——自卑感是什么？周末休息，早早讀書(shū)寫(xiě)日更，繼續(xù)讀《被討厭的勇氣》，嗯，開(kāi)心~ 正式開(kāi)始之前想說(shuō)幾句題外話，我這個(gè)人過(guò)去有個(gè)壞習(xí)慣，看書(shū)總是翻到一半就扔到一邊，繼續(xù)翻下一本書(shū)去了，關(guān)注點(diǎn)總在發(fā)...
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《被討厭的勇氣》（五）——生命的價(jià)值在于不斷超越自我上一次提到人們因“追求優(yōu)越性”而容易產(chǎn)生自卑感。的確，人們常常在提到“追求優(yōu)越性”時(shí)會(huì)想到盡力超越他人，甚至是通過(guò)排擠他人以產(chǎn)生晉升。 阿德勒持不同觀點(diǎn)。阿德勒認(rèn)為在同一個(gè)平...
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2019-01-15今天罷工
今日一天都在路上，整個(gè)人是懵的，又回到了過(guò)去做投行的節(jié)奏。從長(zhǎng)沙到益陽(yáng)的路上，和同行的同事回憶了各自的過(guò)去，高中、大學(xué)、研究生，恍恍惚惚間總不敢相信已經(jīng)人至中年。歲月帶走了很...
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《被討厭的勇氣》（三）——你給自己下了什么“善”的決心？今天繼續(xù)夜讀《被討厭的勇氣》，從第二夜 一切煩惱都來(lái)自人際關(guān)系開(kāi)始。 常常聽(tīng)到很多人會(huì)說(shuō)很自卑，感覺(jué)沒(méi)有任何優(yōu)點(diǎn)，只有缺點(diǎn)，自我評(píng)價(jià)非常低。這是為什么呢？是因?yàn)槿苏娴臎](méi)有優(yōu)點(diǎn)...
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《被討厭的勇氣》（一）——人生就像是在每一個(gè)瞬間不停旋轉(zhuǎn)起舞的連續(xù)剎那前天發(fā)生了一件很不愉快的事，心情一直很郁悶，第二天一早出差，突然就想起日本哲學(xué)家和作家岸見(jiàn)一郎、古賀史健共同撰寫(xiě)的《被討厭的勇氣》，這本書(shū)是講述阿德勒的哲學(xué)，隨手塞到包里，準(zhǔn)...
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2019-01-12 學(xué)會(huì)在生活中做contracting2016年接觸教練技術(shù)，2017年開(kāi)始正式學(xué)習(xí)。因?yàn)橹笆潜е晕页砷L(zhǎng)的角度開(kāi)啟這段旅程的，所以一直以來(lái)都是漫無(wú)目的的往前走。18年年初畢業(yè)，為朋友提供一些教練會(huì)談支持或者是...
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2019-01-13做抉擇類話題的教練小技巧今天和我的教練討論一個(gè)需要做決定的話題。簡(jiǎn)單來(lái)講，我想做事情A，但是有很多顧慮，比如B、C、D、E等等。目標(biāo)是希望在會(huì)談結(jié)束之后能夠厘清思路，做一個(gè)抉擇。 在會(huì)談后反思過(guò)程中...
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2019-01-14讓情緒LET IT GO!前兩天聊過(guò)如何進(jìn)行控制情緒，今天卻想說(shuō)說(shuō)一定要情緒控制嘛？ 這個(gè)世界好像有一套生存法則，要控制情緒，要高情商，更好的處理各方面的關(guān)系，生活就會(huì)更加和諧美滿。但這里面有個(gè)假設(shè)前...
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2019-01-11哪些事情對(duì)今天的演講有幫助？這周一直在準(zhǔn)備演講，之前很緊張，總擔(dān)心講不好。昨天和一個(gè)死黨微信上聊天，他跟我一樣非常害怕公眾演講。如果給幾個(gè)人講講他的投資經(jīng)驗(yàn)?zāi)沁€ok，但如果給十幾個(gè)人講，他分分鐘就當(dāng)機(jī)了...
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2019-01-07新能源汽車行業(yè)筆記（二）今天心情不好，莫名煩躁，回家磨蹭到八點(diǎn)鐘，還是去堅(jiān)持鍛煉了。深蹲3組，每組20；半俯臥撐 3組；腹部聯(lián)系3組，然后又跑了2公里，跑步的過(guò)程中看了會(huì)摩登家庭，這一家子人真是挺有...
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2019-01-09 自控力實(shí)踐第三周我得到了什么？
新年里想要有所堅(jiān)持，所以重新讀《自控力》這本書(shū)。書(shū)中對(duì)于為什么人的自控力會(huì)有極限，人如何進(jìn)行自控提出了很多性質(zhì)有效的方法。 大家肯定都有過(guò)這樣的感受，年初的時(shí)候定計(jì)劃要一年讀...
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《演講的力量》讀書(shū)筆記（2）人類學(xué)家 波莉·維斯納（Polly Winessner）花了40年時(shí)間研究古老文明。2014年她發(fā)表一篇揭示白天和夜晚集會(huì)顯著區(qū)別的文章。白天人們討論的主題通常聚焦在經(jīng)濟(jì)和社...
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2019-01-04 碼字與冥想一起走
01 關(guān)于上了賊船的碼字 1月1日加入簡(jiǎn)書(shū)，稀里糊涂的點(diǎn)了日更。按照過(guò)去的性格可能堅(jiān)持不下去也就放棄了，可是今年我想有點(diǎn)不一樣，想要看看到底能堅(jiān)持多久。畢竟再過(guò)幾年也要奔四了...
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2019-01-03 亡羊補(bǔ)牢
計(jì)劃與自我認(rèn)知 寫(xiě)計(jì)劃這件事不知道從什么時(shí)候開(kāi)始的，大概是上初中的時(shí)候，大概是我第一次考試不是那么理想，被老娘逼著寫(xiě)檢查和計(jì)劃。我在一張紙上寫(xiě)了今后一定要努力學(xué)習(xí)按時(shí)做作業(yè)考...