長時間困在家中無所事事的我們,在新年伊始,如同放飛的小鳥自由翱翔,奔跑在林間盡情的撒野,人也神清氣爽。自然慷慨的饋贈,賦予萬物不一樣的形態(tài),而相機(jī)便是快樂的載體,記錄四季更替...
長時間困在家中無所事事的我們,在新年伊始,如同放飛的小鳥自由翱翔,奔跑在林間盡情的撒野,人也神清氣爽。自然慷慨的饋贈,賦予萬物不一樣的形態(tài),而相機(jī)便是快樂的載體,記錄四季更替...
6點(diǎn)起床冥想 6點(diǎn)15跑步或運(yùn)動 7點(diǎn)30早餐 8點(diǎn)30泡茶寫字 9點(diǎn)30八段錦 10點(diǎn)30眼保健操 11點(diǎn)30寫字畢 下午讀紙質(zhì)書或日記
昨天量腰圍,萬萬沒想到25有多無少?。?! 我以為118的體重讓我吃驚 仔細(xì)看一下,日漸鼓起的肚子,這尺寸應(yīng)在情理之中。 適逢報名了銅梁龍馬(半馬)十重馬(全馬),而重馬是生日...
細(xì)化2023年flag 1、讀紙質(zhì)書12本,寫讀后感。(每月1本1讀后感) 2、學(xué)習(xí)新技能,重點(diǎn)學(xué)習(xí)靜物攝影,每周小結(jié)。(每天攝影打卡) 3、每周3次慢跑,每天堅(jiān)持做腰的康復(fù)...
你一定讀過“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”的詩句,卻不知皇室奢靡的生活背景后,是百姓的生靈涂炭。 一口氣讀完馬伯庸小說《長安荔枝》,書里書外收獲頗多,心中有些竊喜,我又恢復(fù)...
2023年已過去10天,往年早就立了flag,最近幾年似乎都因?yàn)楦鞣N原因未完成目標(biāo)。特別是2022年長時間困在家中,情緒沮喪,整天無所事事,沉溺于手機(jī),身體的各種小毛病瀕發(fā),...
2020年,感謝生活賜予的刻骨銘心,在凜冽與困苦中依然堅(jiān)定前行,永遠(yuǎn)會記住身邊一點(diǎn)一滴的溫暖,讓我遠(yuǎn)離陰霾,不忘初心。感謝愛我和我愛的您們,2021年新年快樂!平安健康幸福!...
一跟大神們逛山,其實(shí)需要勇氣,尤其是我這種能力差還喜歡一路拍拍拍的,純屬去給大神拖后腿,不過今日不同,因?yàn)榇笊窕ń氵^生。。 4男4女從梨樹灣出發(fā)我就開啟了拍照攝影模式,于是吊...