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宗介山城分舵

優(yōu)秀啊 未來(lái)的三級(jí)拆書(shū)家??????

我與拆書(shū)幫的故事—新晉拆書(shū)家

五一之后收到了一級(jí)拆書(shū)家證書(shū)，是同一期學(xué)員中第一位拿到一級(jí)證書(shū)的人。這讓我十分激動(dòng)，立馬發(fā)到群里，迫不及待和大家分享我的喜悅。收到證書(shū)的同時(shí)看到小師妹的邀請(qǐng)分享一下我在拆書(shū)幫...

鈴莉

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宗介山城分舵

@郭鈴莉 哈哈哈哈哈哈 你還是個(gè)孩子??

【你想要知道你的生命剩余期限嗎】

剛在寫(xiě)字帖，寫(xiě)到海明威的，“我始終相信，開(kāi)始在內(nèi)心生活得更嚴(yán)肅的人，也會(huì)在外表上開(kāi)始生活的樸素。在一個(gè)奢華浪費(fèi)的年代，我希望能向世界表明，人類(lèi)真正需要的東西是非常微小的”。不...

鈴莉

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宗介山城分舵

咿呀，好感性哦哈哈??

【你想要知道你的生命剩余期限嗎】

剛在寫(xiě)字帖，寫(xiě)到海明威的，“我始終相信，開(kāi)始在內(nèi)心生活得更嚴(yán)肅的人，也會(huì)在外表上開(kāi)始生活的樸素。在一個(gè)奢華浪費(fèi)的年代，我希望能向世界表明，人類(lèi)真正需要的東西是非常微小的”。不...

鈴莉

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宗介山城分舵

清華狀元好習(xí)慣 Day6 上了第二節(jié)課《提升時(shí)間效能：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行時(shí)間管理，克服孩子拖延癥》后，我的復(fù)盤(pán)： 三個(gè)收獲： 1.先目標(biāo)計(jì)劃：沒(méi)有目標(biāo)往往是為了計(jì)劃而計(jì)劃，孩子...

宗介山城分舵

各位家長(zhǎng)朋友，大家早上好，每天十分鐘一起共讀親子育兒好書(shū)，我是魚(yú)兒老師，今天是我們親子共讀的第14天，我們來(lái)繼續(xù)分享正面管教第九章——家庭會(huì)議。主要有三個(gè)方面，第一，家庭會(huì)議...

宗介山城分舵

厲害

個(gè)人財(cái)富管理課程隨心記03

在2019年最后一天，我的個(gè)人財(cái)富管理課程第一節(jié)課的大綱終于有了完整的雛形。2020年年目標(biāo)之一是，完成個(gè)人財(cái)富管理系統(tǒng)課程12節(jié)，學(xué)員打分80分以上。過(guò)程沒(méi)我想象中那么難，...

張彰說(shuō)

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宗介山城分舵

I：
做得好的：高難度的片段梳理出了I的框架，真的是很厲害啊，21天的刻意練習(xí)，進(jìn)步是特別大的。
小思考：1.這個(gè)片段其實(shí)偏向于思維類(lèi)的，難度是很大的。因?yàn)槎际谴竽X中要去執(zhí)行的任務(wù)，所以其實(shí)把控起來(lái)比較難。比如堅(jiān)守自己的目標(biāo)，如何堅(jiān)守，有什么比較顯性的行動(dòng)嗎~2.拒絕“傻瓜式選擇”：我個(gè)人理解這個(gè)步驟看了會(huì)有些不知所措，就是不知道要干嘛，建議是從正面去表達(dá)指令，就像非暴力溝通的提出請(qǐng)求里講的，從正面提出請(qǐng)求，就像踢球一樣，正面踢過(guò)去對(duì)方才能接到，背后踢球?qū)Ψ娇隙ㄊ墙硬坏降?。意思是正面的表達(dá)對(duì)方更好理解也更容易去執(zhí)行。比如老公吃了飯就躺沙發(fā)上，你提出請(qǐng)求1不要躺在沙發(fā)上，老公可能就想我不躺沙發(fā)上我干嘛，如果提出請(qǐng)求2幫忙擦下桌子，就更直接。其實(shí)你的A1部分在反思時(shí)就是做的正面的行動(dòng)哦~3.where，我個(gè)人理解這個(gè)片段從開(kāi)頭到結(jié)尾提到最多的就是目標(biāo)，也就是說(shuō)對(duì)話(huà)高手在有明確目標(biāo)時(shí)，更容易去執(zhí)行這樣的方法，比如和客戶(hù)之間要完成簽單，和合作方爭(zhēng)取利益等?？梢砸黄饋?lái)探討下哈。

A1：
做得好的：分享了一個(gè)家庭中和媽媽發(fā)生的一個(gè)故事，畫(huà)面感極強(qiáng)。
小思考：找到第三種選擇這樣的正面表達(dá)比拒絕傻瓜式選擇這樣的反面表達(dá)是不是更準(zhǔn)確地讓自己或者他人知道要做什么呢~

A2：
做得好的：方法學(xué)了立馬就用起來(lái)了呀~
小思考：如果領(lǐng)導(dǎo)拒絕的言語(yǔ)讓人特別不舒服，這個(gè)方法如何幫助到你呢~陳述的理由領(lǐng)導(dǎo)都不接受怎么辦呢~有沒(méi)有可能找到第三種選擇，滿(mǎn)足出差和你想要補(bǔ)假11天的需求呢~

恭喜通過(guò)21天訓(xùn)練營(yíng)順利畢業(yè)啦啦啦

黎安-第15期RIA訓(xùn)練營(yíng)-腳踏實(shí)地-第三周作業(yè)03

【主題】對(duì)話(huà)高手如何開(kāi)始高風(fēng)險(xiǎn)對(duì)話(huà) 【片段來(lái)源】《關(guān)鍵對(duì)話(huà)》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)】 WHAT:這個(gè)片段告訴我們，高手在和別人進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)對(duì)話(huà)的時(shí)候，如...

黎安Juliana

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宗介山城分舵

R：
做得好的：看來(lái)是很喜歡《關(guān)鍵對(duì)話(huà)》這本書(shū)呀~
小思考：這個(gè)片段我個(gè)人感覺(jué)太南了（笑cry），雖然看上去有步驟，首先，其次等，但每個(gè)步驟操作起來(lái)都有難度。

黎安-第15期RIA訓(xùn)練營(yíng)-腳踏實(shí)地-第三周作業(yè)03

【主題】對(duì)話(huà)高手如何開(kāi)始高風(fēng)險(xiǎn)對(duì)話(huà) 【片段來(lái)源】《關(guān)鍵對(duì)話(huà)》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)】 WHAT:這個(gè)片段告訴我們，高手在和別人進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)對(duì)話(huà)的時(shí)候，如...

黎安Juliana

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宗介山城分舵

R：
做得好的：選擇了一個(gè)帶有明確how的片段。
小思考：1.片段截取呢建議是聚焦在片段how的解釋內(nèi)容上，現(xiàn)在的片段前半截其實(shí)是在講片段的why。開(kāi)營(yíng)的時(shí)候講過(guò)what，why，how的片段都可以拆，只是建議大家先練習(xí)how的片段，熟能生巧后再拆what，why難度較大的片段。
I：
做得好的：都已經(jīng)畢業(yè)啦，I的寫(xiě)法是已經(jīng)掌握啦。
小思考：1.方法叫做abcc法，方法名字是為了便于記憶，how的解釋中建議還是把字母的含義放出來(lái)，每個(gè)字母對(duì)應(yīng)的單詞以及對(duì)應(yīng)的中文意思（也就是步驟了），這樣名字和how就關(guān)聯(lián)起來(lái)了。2.步驟一察覺(jué)評(píng)判，如果我不是在評(píng)判，接下來(lái)改怎么做呢？對(duì)應(yīng)方法的where是不是可以給到一個(gè)范圍，如果不是評(píng)判的情況下適用這個(gè)方法嗎~

A1：
做得好的：鮮活的撒狗糧的故事哈哈
小思考：1.整個(gè)a1有點(diǎn)頭重腳輕，前面的鋪墊有點(diǎn)多，重點(diǎn)放在你對(duì)自己產(chǎn)生評(píng)判，然后產(chǎn)生的“壞結(jié)果”。這樣和a2可以做一個(gè)對(duì)比，襯托出方法的好處。

A2：
做的好的：作業(yè)里看到好幾次寫(xiě)論文了，不容易啊。說(shuō)明你慢慢習(xí)慣將學(xué)到的方法用到對(duì)自己很重要的事情上，是個(gè)很好的兆頭。哈哈。
小思考：保持好奇原文講的是尋找現(xiàn)狀梳理信息，其實(shí)就是發(fā)現(xiàn)事實(shí)。如果有時(shí)間的話(huà)可以詳細(xì)找一找新出的法律文件這個(gè)具體事實(shí)，比如發(fā)布時(shí)間具體內(nèi)容。然后做出選擇部分就會(huì)更詳細(xì)一些。
恭喜你通過(guò)21天的魔鬼訓(xùn)練營(yíng)哈哈，順利畢業(yè)啦啦啦啦。

郭鈴莉-第15期拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)-腳踏實(shí)地組-第三周作業(yè)03

【主題】ABCC選擇法 【片段來(lái)源】《提問(wèn)力》P90 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話(huà)重述原文】 【what】片段給我們介紹了ABCC選擇法，通過(guò)察覺(jué)我們的消極情緒，向自己...

鈴莉

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