你總是一味的抱怨自己身材 如祥林嫂一般的喋喋不休 殊不知周圍的人已經(jīng)無比厭煩你了。 你要真想減就別把減肥掛嘴上 請銘記在心里 很多對自己身材不滿的女孩都會在周末朋友約著聚會前...
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給所有女人，減肥是一門關(guān)于自律的課程 -
這樣的健身食譜教程，讓你一個月瘦10斤！一、制作健身食譜的四條原則 相信每一個想減肥或正在減肥的人都會考慮以下三個問題： 1. 我可以吃哪些食物和不可以吃哪些食物？ 2. 我應該吃多少就夠呢？ 3. 我應該何時進食...
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性感遠不止于“馬甲線”和“翹臀”近兩年大家耳熟能詳?shù)男愿蟹柎蟾攀敲厶彝我约榜R甲線這樣的標配，而實際上好身材的標配還有很多美麗性感的線條，如：肚臍溝、背溝、腰窩、臀溝、臂窩溝、鎖骨溝等。 我剛接觸健身時候沒...
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歷時四個月，我終于開始靠寫作賺錢了！（實踐篇）是的，你沒有看錯，經(jīng)過四個月的雞飛狗跳，我終于可以靠除工作以外的時間賺錢了！ 可以說，我從最初只想賺錢這個純功利性地目的，轉(zhuǎn)變成習慣和享受這個過程了！ 是不是好奇我都干了啥？...
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初老 是一種什么樣的體驗沒看到比你更小的孩子，就永遠意識不到自己正在成熟，或者衰老。 幾個月前有幸受邀回到大學與學弟學妹進行交流。走在熟悉的風景里，依稀還能想起從前的自己。那時候的我害怕很多東西，怕...
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臉大是種什么樣的體驗&如何瘦臉你相信世界上有身材炒雞棒 可唯獨臉大的妹紙么 即便身材再瘦，臉圓的妹紙 在別人第一印象里還是個胖子！ 臉小不知臉大愁滋味 臉大到底是一種怎么樣的體驗呢？ ▼別人那叫臉，你叫臉...
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哪有什么天生如此 只不過是有人天天堅持-1- 前幾天看到蔡依林有關(guān)“蛋糕哲學”的演講，才驚嘆仿佛只是一眨眼的功夫，年少時陪我們長大的Jolin已經(jīng)出道十七個年頭了。從開始時《看我七十二變》紅遍大街小巷，到《舞娘》...
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《大魚海棠》：愛一個人，攀一座山，追一個夢，不妨大膽一點北冥有魚，其名為鯤。鯤之大，不知其幾千里也；上古有大椿者，以八千歲為春，八千歲為秋。此大年也。 在《大魚海棠》中，莊子《逍遙游》中的鯤和椿化身人間善良的男子和年滿16歲剛要經(jīng)...
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如何成為生活中的女王
周末宅在家閑讀，在朋友圈曬書：《女神日常修煉手冊》，小伙伴們紛紛留言感興趣。迫不及待讀完后，也意識到很有必要與小伙伴們分享下讀書心得。 第一次讀余點的文字，是那篇著名的《修煉...
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不對任何人有所期待，你會更快樂給你不一樣的小溫熱 @南有先生 時常有人會說起失望，每每說到傷心難過的時候，就會長長地嘆一口氣，然后一臉茫然地問我說，張南，你說為什么就不是我想要的那個樣子？我對周邊的人和世...
