1、早起早睡！寧愿早上4點起床，也不要11點后睡覺。筆者都是晚上11點前就上床睡覺了，早上5點起床看會兒書，早上看書的效率特別高，周圍很安靜。 2、每天吃一個蘋果，雖然做不到...
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親測有效的15個小習慣
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20件只要堅持下來就會有驚喜的小事！
1.常年包里帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料，果汁。 2.鬧鐘一響就起床，要不就起來，要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費時間。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對皮膚超好...
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你真正知道怎么愛自己嗎？1.堅持化裸妝。 一來是要畫眉，特別是無眉星人，可以用深咖色，但不要太用力?。?！怕手重就用眉粉。 二是要涂口紅。我平時就用豆沙紅，具體因人而異啦。 2.夏天堅持用郁美凈和珍珠...
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很干凈的50句話，讓你豁然開朗（偷偷的收藏）
1、事情總會在你放棄之后開始變好。 2、追不上的，不追。背不動的，放下?？床粦T的，刪除。 3、看清一個人何必去揭穿，討厭一個人又何必去翻臉。 4、生活，就是一邊擁有，一邊失去...
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自律100天能收獲什么？今天早上起來看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一劍，這就是一個堅持的力量。堅持的意義不在于成功，堅持的意義在于堅持。成功只是副...
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“何炅，你哭夠了嗎？”最近的綜藝似乎都喜歡“回憶殺”。 《向往的生活》第三季剛剛開播，就請來了2005年的“超女”做嘉賓，周筆暢、葉一茜、黃雅莉，十幾年后再次同框。 節(jié)目中，黃雅莉唱了一首十幾年前...
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人際關系并不復雜，牢記這幾條就夠了。文/韓大爺的雜貨鋪 導語：生存于這個龐大社會中的我們，常常深陷在人際關系的汪洋大海里。 也經常有讀者朋友發(fā)來簡信吐槽： “這人際交往太復雜了，動不動就得罪人，要么就被人說成是...
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知乎高贊，一個優(yōu)秀的女生應該養(yǎng)成哪些習慣？人要努力，特別是女生，不管你處于人生的那個階段，一些良好的生活習慣會讓你越來越美麗，越來自信，下面一些小的生活小建議，希望對你有所啟發(fā)。 1、早睡早起，每天晚上10點起床睡覺...
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我堅持過的一些細小的好習慣1、 凡事提前五到十分鐘 這個習慣我從高中開始就養(yǎng)成了，當時班主任要求上課前五分鐘就要在班級坐著，準備上課用的書本或者預習課程，讓自己提前進入狀態(tài)。 當時會覺得很煩，但現在覺...
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推薦五個app 做一個自律的女生1.薄荷健康app 強烈推薦給正在減肥的小仙女們，這一款app是幫助你們記錄每天攝入的卡路里以及運動消耗的卡路里，里面還會幫你制定一周的減肥餐，正在減肥的人不要煩惱每天應該...
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你與知識大咖之間還差這10個APP圖片發(fā)自簡書App 生活動感且立體，有時候它沒有吸收到任何養(yǎng)分，你感到生活無趣，心生厭倦。我們吸收各種知識獲得成長，過一種身心充盈的生活。我用這10個APP吸收“營養(yǎng)系知識”...
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7款讓自己偷偷成長的App，送給愛學習的你1：BOOK BOOK是一款集合高質量圖書，期刊雜志，報紙的高質量閱讀軟件，并且這款軟件還支持聽書功能，軟件的書籍全部免費，軟件的書籍也是十分豐富；僅支持安卓版本。 它書籍種...
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【高效學習】一個追求高效的學習者手機里裝有哪些APP？高效學習（時間管理、閱讀、筆記、英語、視頻）利于學習App的干貨盤點╰(*°°*)╯ 本魚爬取了這個問題在網上的816個回答，以及其他關于學習類app問題的上百個回答，結合評...
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送給老師們保護嗓子的小良方教師節(jié)的今天，茜喵首先祝福所有的老師們節(jié)日快樂！ 茜喵知道，老師們在傳道受業(yè)解惑的同時，每天都會講大量的話，往往一天下來，嗓子都啞了。今天，茜喵就分享兩個清肺利咽，有助于開音...
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姨媽期也能變美？是的！這幾個小秘方，不僅治痛經、排淤血，還能提升顏值呢！對于咱們女生而言，大姨媽真的是堪稱閨中密友般的存在。 每月總要來固定陪伴咱們幾天，我聽過這么一種說法：女人呀，對待大姨媽的心情，就像對待約會對象，既怕他不來，又怕他亂來。 如...
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哪些好用又不貴的生活小物，能讓你的幸福度不動聲色地翻倍？上個月茜喵去日本旅行，在藥妝店大肆采購了一番。經過近一個月的試用，我發(fā)現了不少在藥妝店買的產品，都可以囊括在提升幸福感的超好用物品里。所以特別整理出來分享給仙女們咯。 1、p...