上周我聽了曲家瑞的播客，她一說話我臉上的笑就沒停過，我真的很喜歡她有趣、可愛、正能量的力量。 談到跑步，和周圍人的接觸，主持人問她跑步時(shí)會(huì)聽什么、會(huì)有想法和其他跑友一起跑步嗎...
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留給自己的時(shí)間
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讓環(huán)境回歸環(huán)境，人也是
我還在想昨天是不是應(yīng)該和那個(gè)女生說添加微信的事情。 昨天去了隔壁市的一個(gè)書店，吸引我的是這個(gè)書店是離我最近的且正規(guī)書店（不是賣教輔的那種書店） 好幸運(yùn)，書店是一棟老建筑改的，...
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進(jìn)步也有可能是進(jìn)一步退三步
榮格說：”潛意識(shí)正在操控你的人生，而你卻稱其為命運(yùn)“ 從2023年開始，開始關(guān)注到潛意識(shí)的事情，并斷斷續(xù)續(xù)的開啟小紅點(diǎn)作業(yè)--記錄批判自己或者負(fù)面的潛意識(shí)心聲，比如忘了帶東西...
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你是自己身體和心靈的第一負(fù)責(zé)人和看護(hù)人
繼續(xù)談到愛護(hù)身體和心靈。最近和兩個(gè)朋友針對(duì)同一個(gè)問題的對(duì)話帶來不同的反應(yīng)讓我覺得事情有點(diǎn)有趣。 事情的背景是：我分別和兩個(gè)朋友聊之前去工廠看大家“不人道”的工作著，我說看的很...
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Feed yourself like your own daughter ---take actions
一、為自己設(shè)置一個(gè)daily route，做些讓自己更健康、環(huán)境更舒適、更能為自我的目標(biāo)添磚加瓦的事情； ·1.1我需要考慮的事項(xiàng)：身體健康、心理健康、精神健康 身體健康...
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和世界那端的她建立了連接
登上了很久沒打開的熱門社交軟件，發(fā)現(xiàn)我喜歡的博主更新了近況，她在視頻里很痛苦但幸運(yùn)的表達(dá)， 和相戀8年多的未婚夫分手了，沒有見面的日子，她一個(gè)人把公司賣了，把一段感情畫上了逗...