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  • 守住自己的幸福

    這幾天大家都在享受著2018年最后一個(gè)假期,感受著7天悠閑的日子,很多人都會瞬間幸福感上升。 說到幸福,所有人都以“幸?!弊鰹槿松罱K目標(biāo)在努力奮進(jìn),那幸福是什么呢?你想要的...

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    和焦慮做朋友

    23號,也就是中秋節(jié)前一天,朋友圈、微博等滿篇出現(xiàn)“2018年最后100天”,“2018年的計(jì)劃還有多少沒有實(shí)現(xiàn)?”“趕上2018最后的末班車”,各類平臺也在利用2018年最...

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    又到一年結(jié)束時(shí)

    又到一年結(jié)束時(shí),又是一年開始時(shí),新舊交替時(shí)段,要用一個(gè)級具意義的儀式感來告別過去,昂首前行,那就是我們常說的復(fù)盤。 復(fù)盤是自我提升非常重要且極為有效的方法。復(fù)盤源自圍棋,指的...

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    《刻意練習(xí)》&《練習(xí)的心態(tài)》&《學(xué)習(xí)之道》

    好久沒有更新了,最近同時(shí)閱讀5本書,速度有些慢,但收獲不小。5本書交替閱讀其實(shí)是莫法特休息法延伸而得,不同內(nèi)容、不同思維,大腦在運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中得到有效的休息和使用。5本書完成3...

  • @狐狐狐狐胡貍精 嗯嗯,不能說萬能,但是可以給出不同的思維角度,從自我入手經(jīng)行調(diào)節(jié)

    《精力管理》讀后感

    時(shí)間管理是老生常談了,有沒有用?用處有多大?個(gè)人有個(gè)人體會。最近這幾個(gè)月,我最深的感受不是時(shí)間不夠用,而是覺得精力不夠用,雖說每天的重要待辦事項(xiàng)全部完成了,但在回顧復(fù)盤的時(shí)候...

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    《精力管理》讀后感

    時(shí)間管理是老生常談了,有沒有用?用處有多大?個(gè)人有個(gè)人體會。最近這幾個(gè)月,我最深的感受不是時(shí)間不夠用,而是覺得精力不夠用,雖說每天的重要待辦事項(xiàng)全部完成了,但在回顧復(fù)盤的時(shí)候...

  • @作一滴水 嗯嗯??,是老話題了,不過周邊的人在此問題上樂此不疲????

    時(shí)間怎么管?

    時(shí)間管理大家都不陌生,很多人都是這個(gè)領(lǐng)域里的達(dá)人、專家。我周圍的伙伴也不停的參加各種培訓(xùn)和分享,提升自己的時(shí)間管理技巧,但收效甚微。有朋友問過我,你有沒有覺得時(shí)間這個(gè)東西越管...

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    時(shí)間怎么管?

    時(shí)間管理大家都不陌生,很多人都是這個(gè)領(lǐng)域里的達(dá)人、專家。我周圍的伙伴也不停的參加各種培訓(xùn)和分享,提升自己的時(shí)間管理技巧,但收效甚微。有朋友問過我,你有沒有覺得時(shí)間這個(gè)東西越管...

  • 《人間詞話七講》讀后感

    此書的讀后感,對我來說是個(gè)挑戰(zhàn),讀的時(shí)候酣暢淋漓,寫的時(shí)候就變呆傻狀。中國古代詩詞博大精深,但在于我,只能心里默默揣摩,對外不敢發(fā)表任何想法,因?yàn)樘珳\薄。 《人間詞話》是中國...

  • 《規(guī)劃最好的自己》讀后感

    《規(guī)劃最好的自己》是職業(yè)生涯規(guī)劃書籍,關(guān)于本書主要分享兩部分,第一部分是書中重點(diǎn)內(nèi)容的整理,第二部是結(jié)合個(gè)人理解的總結(jié)。 第一部分 “你一旦腳踩路線,胸懷藍(lán)圖,你就會爆發(fā)出前...

  • 雪,咨詢? ? (20170426)

    雪,31歲,一位善良的姑娘,畢業(yè)于武漢理工大學(xué),在本地大企業(yè)工作6年,有大型活動策劃、品牌管理、銷售管理、計(jì)劃管理、客戶服務(wù)等工作經(jīng)驗(yàn),一個(gè)愛笑、聲音甜美的美麗女孩。最近因公...

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    讀書與精進(jìn)

    曾經(jīng)看到過這樣一句話,“讀書如同呼吸一樣,與我們緊密相連?!焙髞斫?jīng)查證是由著名學(xué)者熊十力“讀書就像呼吸”名言轉(zhuǎn)化而來,簡單幾個(gè)字就道出了讀書的重要性。 那么,讀書的目的是什么...

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    好工具,大家一起用!

    最近一段時(shí)間有很多朋友和我聊工作選擇和規(guī)劃的問題,今兒就和大家分享一個(gè)職業(yè)規(guī)劃、診斷、選擇的工具,個(gè)人綜合評價(jià)不錯哦。 不管是什么樣的職業(yè)規(guī)劃方法,幾乎都是圍繞以下幾個(gè)問題展...

  • @勇猛精進(jìn)的王糟糟 寫的不行啊,還是要學(xué)習(xí)

    你究竟“靈修”了個(gè)啥?

    “靈修”即靈性的修煉,是一宗教術(shù)語。具體含義、派別、修行方法等可自行百度。 物欲橫流的現(xiàn)今社會,靈修得到人們特別的偏愛,小到在校大學(xué)生、大到百歲老人,很多人都在談?wù)摗办`修”,...

個(gè)人介紹
你說,為什么長大了才知道要學(xué)習(xí)?
#做成長路上的陪跑者#
??記錄學(xué)習(xí),記錄成長
??記錄感悟,記錄美好
??每天沉浸式自我感動
??國家三級心理咨詢師
??學(xué)習(xí)治療師、家庭教育指導(dǎo)師
??不定期更新
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