最近閱讀了《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》,第一次加入打怪團(tuán),挑戰(zhàn)10天玩轉(zhuǎn)一本書(shū)。因?yàn)橛腥?,所以投入?語(yǔ)文課上,我安排學(xué)生寫(xiě)第二單元的練習(xí),約4課內(nèi)容,大約20分鐘。在他們做題的...
IP屬地:湖北
最近閱讀了《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》,第一次加入打怪團(tuán),挑戰(zhàn)10天玩轉(zhuǎn)一本書(shū)。因?yàn)橛腥?,所以投入?語(yǔ)文課上,我安排學(xué)生寫(xiě)第二單元的練習(xí),約4課內(nèi)容,大約20分鐘。在他們做題的...
目標(biāo)踐行第8天 運(yùn)動(dòng) 胸部訓(xùn)練+肱三頭肌訓(xùn)練 杠鈴臥推 4組+啞鈴上臥推 4組+ 蝴蝶夾胸 4組 + 拉力器曲臂下拉4組+仰臥臂屈伸4組+ 自身負(fù)重屈伸4組。 作為第一天訓(xùn)練...
在北京學(xué)習(xí)完療愈師班畢業(yè)課程后,回武漢就開(kāi)始張羅療愈小組和OH卡公益咨詢,回應(yīng)的人很少,不像前兩次療愈師課程結(jié)束后的情形。每次療愈課程后,我的解卡水平都會(huì)提升不少,而且找我咨...
關(guān)于職業(yè)倦怠,這種病一旦犯了,一年總會(huì)復(fù)發(fā)兩次,像我這種當(dāng)孩子的媽,春秋開(kāi)學(xué)季最明顯示,于是,在同一份工作干了六年后,這個(gè)春天來(lái)臨前,在明確自己無(wú)法擇校后,在家庭和事業(yè)的糾纏...
前言:這一次教程內(nèi)容我采用的日事清的app方式為大家呈現(xiàn),大家不要局限于app,沒(méi)有完美的app,只有最適合自己的。我認(rèn)為日事清適合我的時(shí)間管理系統(tǒng),所以我用它,大家開(kāi)始的時(shí)...
文/懷左同學(xué) 01 前兩天去太原時(shí),剛好我弟也在,于是拉著他一起吃飯。 路上,他一個(gè)勁兒抱怨晚飯經(jīng)常吃不好,不是去小餐館,就是在宿舍吃方便面,我說(shuō)別管了,今天哥帶你去吃烤魚(yú)。...