發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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運(yùn)動(dòng)模式現(xiàn)在正在使用的運(yùn)動(dòng)模塊內(nèi)容豐富多樣全面，教學(xué)實(shí)踐結(jié)合，目標(biāo)清晰。計(jì)劃詳細(xì)
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找到適合的規(guī)律和復(fù)盤(pán)到底怎么樣才是早睡早起？，俗話說(shuō)“起的比雞早睡得比狗晚”，聞雞起舞三更起早，但現(xiàn)實(shí)生活很被動(dòng)我們都各自有著不同的工作或者事業(yè)限制不完全允許我...
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晨起“三大件”和閱讀分享……一 安靜（放松一夜的雜亂，保持清醒） 二 運(yùn)動(dòng)（健康，熱愛(ài)，活力） 三 整理 （運(yùn)動(dòng)后的歸零） 第一次在接觸認(rèn)識(shí)什么是時(shí)間管理，推薦書(shū)籍《...
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一周大概計(jì)劃以上只是籠統(tǒng)計(jì)劃，要除去一周三天的上班時(shí)間，，基本都是大致工作生活家庭為中心，現(xiàn)在還增加閱讀學(xué)習(xí)的內(nèi)容更豐富更充實(shí)。
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Day 現(xiàn)狀&應(yīng)對(duì)……
現(xiàn)在的狀態(tài)就是。點(diǎn)，線，面，單純重復(fù)而有趣。早上5：30起床晚上22：30睡覺(jué)（因工作性質(zhì)特殊例外），。再傷不起耗不起的年紀(jì)加動(dòng)力來(lái)源驅(qū)使必...
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有感（時(shí)間管理休息模型）聽(tīng)了房雅老師的課（聲音很好聽(tīng)哦），逐步有了規(guī)律作息，提出的實(shí)用三大工具【sleep towe 】很好，我以前很難如釋重負(fù)的放下手機(jī)，除非很...
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內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的來(lái)源平時(shí)喜歡看綜藝節(jié)目一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)在《超級(jí)演說(shuō)家》里看到崔萬(wàn)志的故事，知道他的“雀之戀”旗袍品牌影響很大，他從小換小兒麻痹，行動(dòng)不太說(shuō)話方...
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第三課程《時(shí)間管理任務(wù)模型》
前兩期學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)中認(rèn)清了目標(biāo)擬訂計(jì)劃，在這期聽(tīng)了任務(wù)模型感覺(jué)在課程安排中，全體優(yōu)秀學(xué)員積極氛圍，營(yíng)長(zhǎng)老師帶領(lǐng)下教導(dǎo)中，慢慢的擬清了我的一些方向再...
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第二課《時(shí)間管理計(jì)劃模型》今天聽(tīng)到我們優(yōu)秀講師‘老貓’的課程，回顧一周前的第一堂課，老師詮釋了時(shí)間管理why，what的定義！讓我知道并認(rèn)識(shí)為什么要自律管理面對(duì)和將要未知...